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壹点灵 公益解答 没有期待就不会有失望！！！！！

没有期待就不会有失望！！！！！

carriezxy  

没有期待就不会有失望！！！！！

回答
2个回答
暖暖普通用户

这确实是一种可能的策略，当我们不对某些事情抱有过高的期望时，我们可能就不会感到那么失望。然而，这并不意味着我们应该放弃所有的期待和希望。适当的期待可以激发我们的积极性和动力，让我们更加努力地追求目标。

你能否具体描述一下你在哪些方面感到失望吗？让我们一起来探索一下如何更好地处理这些情绪。

陈丽叶心理咨询师

很对

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