如何找回失去的最好朋友？

一时冲动，和十几年的老友断交了。其实不是什么大事，去年春节前因为口罩开放，我一直没阳，经常焦虑担心，老友阳了恢复后，多次约我外出玩，还做我思想工作，说我一直没阳是身体抵抗了。结果出去看电影，吃饭逛街，回家后几天，我开始幻阳症，多次恶心乏力，接近低烧，我开始焦虑紧张烦躁，以为这次自己会死了，多次发信息责怪我这个朋友，还说他自私，叫他以后不要找我了。

结果我朋友一怒之下删了我微信，从此再也不联系，我也把他电话拉黑做对等。他是我最好的朋友，十几年来，一直陪伴我毕业工作找对象，每次失落挫折都有他在倾诉，甚至是我军师。

因为这次我一时冲动，丢失了最亲密好友，感觉丢失了半个世界，很孤独。我十分后悔，出于面子一直不敢找回他.

最近一次是在去年春节后在理发店遇上他，他主动和我打招呼，大家都很客气，但回家后才想起我已没有他联系方式了。

现在我失恋后，感到越来越孤独，同事能玩的不多，想找回我唯一能说心事的老友。

请问心理老师，现在我加回他微信，一般会被拒绝吗？他会鄙视我吗？一年没联系，生疏了，也不知道说什么，很尴尬。十几年的感情，会不会再也不是很熟了。