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平台承诺 免费退改
想请问一下各位老师，会做饭，会开车，喜欢...
非爱不可％
除了挣钱，还没有正真有时间实践外，正在努力中！今天感觉怀疑自己是不是可以做到更好，只是孩子这方面确实是自己的一大难题，今天因为孩子的行为让我觉得，我做的一切并不是那么周到，（比如想要做自媒体，可能会影响更多照顾到家庭和孩子的身心）到底是自己没能力还是因为对孩子不够有耐心，或是在跟老公情感方面连接的不够好，导致的家庭不和谐，自己也没有那么多耐心来面对……
可能有点没表达清楚，总之就是今天被孩子气的（因为点小事一直哭一直哭，哭的我都想当自己不在乎了）怀疑我做的一切是不是没做好……
您好，看了你的留言，感觉您应该是自我概念需要调整，从情绪入手提升自己的自我觉察能力。再通过实践完成。
朋友您好！我是心理咨询师、心理倾听师魏文琪。看了您的描述，感觉到了您内心的不安与迷茫。初步判断其原因是与您在原生家庭的成长经历有关，没有学会如何去爱，缺乏解决人际关系的能力。欣喜的是，您有很好的自我觉察能力，有想改变的决心。相信我，相信心理学，我会用精神分析流派的方法陪伴您探索，找出问题的源头，把内在小孩重新养育一遍，重获一个崭新的自己。请来倾诉热线找我聊聊，我在倾诉热线等您．
你好，很高兴相遇。
我看到你描述了自己很多技能，真的会的超级多，很厉害。有好几项，我完全不会。
但通过你的提问，我能感受到，你还不确定自己是不是优秀是吗？
我想问下，你孜孜不倦进取不停，如果达到了你说的优秀，生活会变得怎么样呢？
另外，你对自己的优秀，是怎样定义的呢？
不过，不要担心，这是一个常见的心理问题，很多人都会有这种感觉。即使在外人看来，你已经非常优秀了，但你仍觉得得自己还不够好。
这种情况有很多原因，比较常见的是完美主义者，存在比较心理，内心有一些不自信，以及环境因素的左右。
通常，我们最好能够接纳自己。每个人都有自己的优点和缺点。人不可能完美无缺，所以不必苛求。积极的满怀信心，勇敢前行，能更好地面对挑战。
其次，我们要有一个明确的目标。也要为自己想要达到的目标，设定一个合理的标准，不要和别人比较，要和自己的过去进行比较，这样比较更有说服力和可行性。
还有，人的自信来源于自己对自己能力的认识，如果能力越强，信心就越足。所以，要通过学习，提升自己的能力和素质，也让自己对优秀有充分的认识和积极的定义。
希望我的回答，能帮助到你。
谢谢您的评论与认可，优秀的老师真的太多了，有在努力锻炼自己能力和素质，非常感谢！??❤️
这位妈妈您好，看得出来你是一位精力充沛热爱生活的时尚辣妈，也可以说是上得了厅堂下得了厨房的优秀妻子，说到这里我不禁开始想到，这些夸奖背后是文化和社会价值观在没有任何察觉的时候就已经发挥作用了，我的赞赏眼光似乎是站在对一位母亲、对一位妻子的角度，却没有站在一个看你自己的角度，这应该是很多妈妈都会出现的一个境况，就像你描述里讲到的，虽然一直在努力，仍然会觉得可以更好。一旦孩子出现什么一些我们还没有经验到的行为或困难，做妈妈的第一反应也是是否是自己精力分散没有更多给到家庭和孩子，既怀疑自己能力不够又担心家庭出现很多问题，做妈妈可真的太难了，似乎妈妈也在不知不觉中成了一个家庭不可缺少的功能，而不是妈妈本人，我们甚至会有时候去嫉妒爸爸们，他们可以全身心投入自己的工作中，而妈妈们却要顾及那么多。
妈妈们到底怎么做怎么选择才能算作优秀呢？你题目中的问题问的很好，这都是很多妈妈们都会用一个所谓的标准来对自己衡量评价。你也去考取了家庭教育资格证，我相信你是一位有责任心，也是全心全意爱着你的孩子和家人的妈妈，在我眼中你已经很优秀了，但是为什么往往自我评价还不好呢？妈妈因为天然的具备孕育后代的能力，也有着妈妈们来自本能的养育，这其实都是女人具备的优势，但社会发展太快了，快到把这种优势变成了必需要做的责任和要求，让做妈妈的女人时刻都要记得自己的责任和义务，男权社会也在文化里不知不觉让妈妈们基本承担了所有的育儿及家庭责任，但妈妈们的精力也是有限的，妈妈们也需要有自己的时间做她自己，只有成为了更好的自己才能成为更好的妈妈、更好的妻子等其他社会角色，这个对男性同样适用。
这位妈妈，你已经非常优秀了，我们当然也可以做的更好，但如果在我们做自己的时候还有所顾忌，那就想想孩子如果看到他眼中的妈妈会发光，孩子自然会学到妈妈的品质而不只是限于妈妈一个角色，孩子也懂得妈妈不只是妈妈。
首先感谢您打了这么多字的评论，然后谢谢解释关于妈妈既想独立，又想照顾家庭心情，非常到位，谢谢理解，其实就是找不到一个合适的地方倾诉，所以就来到这里，也是我经常无奈的选择，也可们是自己担心的问题都有，而该跟老公和孩子沟通的没到位，所以导致了这样一场情景，谢谢理解和支持真的很高兴认识你[拥抱][拥抱][握手][爱心]
你好，在你生活中发生了一些事情，你说跟老公的关系，教育孩子等，也许让你感到不安。你需要用会做饭会开车，还爱看书考了证，让自己感觉自己还是有价值的，值得被爱的。
你希望通过自己的提高来解决人际上的不满，这有点绕远了，可以直接跟关系工作，毕竟学再多也只是知识，而知识不能直接帮你解决人际冲突。
[拥抱][玫瑰]
你好，我是壹点灵的心理服务者李凌芸，很高兴遇见你。
我觉得从你的描述中，你应该是一个优秀的人。出的厅堂，入的厨房。现在这样的年轻人并不多。
当然你希望做得更好，你也的确有能力做得更好。
对每一个认真负责的妈妈来说，她总是觉得自己对孩子做的还不够好。这是在情理之中的。
不过60分的妈妈就是最好的妈妈，不管是对孩子还是在夫妻关系中适当的冲突都是正常的，有的时候没有耐心，这也是正常的。
但是我们要做的就是尽量做得更好，尽管如此，也不必有歉疚感。
[拥抱][拥抱]
您好！看了你的描述，让我有种感觉是你一直觉得自己‘不够优秀’，而‘不优秀’是所有问题的根源，你一直为了更优秀而努力着，但生活似乎并没有给你想要的改变。可以理解你的无力与迷茫，也很心疼那个一直努力的你。
?到底是什么让我们如此笃定‘优秀’等于幸福的呢？
?是什么阻止我们即‘不优秀’又很幸福呢？
?或许我们可以稍微放松一下，或许我们已经足够优秀，现在就是生活本来的样子。
?在我看来‘优秀’和‘完美’一样，在生活中是不存在的，我们都是如此的不完美，但我们依然可以走出属于我们人生的路，伴随着迷茫，困惑，喜怒哀乐，爱和幸福。
?允许自己‘不优秀’，允许‘不优秀’的自己开心幸福，允许‘不优秀’的自己去爱‘不优秀’的孩子，允许‘不优秀’的自己去爱‘不优秀’的老公。。。
希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任！
谢谢您的允许“不优秀”也许是原生家庭的影响，让自己觉得要做的更多才会离幸福更近点[抱拳][爱心][玫瑰]
看了你的描述，感觉你热爱生活，性格开朗，还很有上进心啊！
想做好自媒体，但是又怕没有时间精力照顾好孩子，的确作为一个妈妈想要兼顾家庭和事业真的不容易呢，需要付出很多的努力和辛苦。但是哪一件事都非常的重要，还有婚姻的和谐也不容易，真的需要理解，包容彼此，好的婚姻需要经营。感觉你一直在努力做到更好的路上，加油！
我认为这是一个很优秀的女士了。因为我看到你在生活之中那的努力，甚至在照顾孩子方面与自己事业方面对于任何一个女性来说都是一道困难的难题。你也在尽力的协调之中。
但是我看到你的文字的时候，会有一点点隐隐的担心，就是你会感觉累么？
那么多的事情需要你来承担，那么关系需要你来维护。照顾孩子，还有自己的工作，我是觉得对于任何一个女性来说，都不是一个简单的事情。
如果你想要聊聊，我想我们同样一个家庭女性，面对这么多的问题的所思所感。
你好！
是否有些焦虑呢？导致做哪件事都没办法全情投入，在面对结果时候心理也不平衡。
一定有比你强的，就像也一定有比你弱的。
但自己认可自己，可能是最优秀的表现哦。