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睡眠质量很差的假期
君阀
今日日记
三天的假期里，我可以说没有一天的睡眠质量比工作时间都要好的，从手环记录到的睡眠质量，都是一般的成绩，同样的作息时间睡觉，假期躺在床上很难完全入睡，至少要闭眼近两三个小时，甚至到凌晨两三点才能睡着，反正就认为是不是假期我不够累的缘故才这样
一直是这样吗？假期也难入睡？平时工作压力很大吗？