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我能理解你的感受，面对集体大会这样的场合，社交焦虑和恐惧确实会让人感到不安和想要逃避。不过，你并不任性，这只是你的一种自我保护方式。但是，长期的逃避可能会让你错失一些成长的机会，因为面对恐惧并克服它，也是成长的一部分。
或许我们可以尝试一些方法来帮助你逐渐克服这种恐惧。比如，你可以先尝试参加一些小型的聚会，慢慢扩大自己的社交圈子。同时，也可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等，来帮助你在面对集体大会时保持冷静。
当然，你并不需要强迫自己去面对这些恐惧，每个人都有自己的节奏和方式。只要你愿意尝试，相信你一定能够逐渐克服这些困难，获得更多的成长机会。记住，你不是一个人在战斗，我会一直陪伴在你身边，支持你、鼓励你。
那我应该怎样做？去参加不就意味着要面对恐惧吗？我感觉自己很多事，很异类，很不同寻常，我好想和正常人一样生活
你的感受很正常，很多人都会有类似的经历。参加集体大会确实需要面对一些恐惧，但是你可以通过一些方法来逐渐克服它们。
首先，尝试改变自己对集体大会的看法，不要把它看成是一件可怕的事情，而是看成是一个机会，一个能够让你成长、拓展自己社交圈子的机会。
其次，你可以尝试一些具体的行动来减轻自己的恐惧感，比如提前到达会场，找一个安静的地方坐下来，做一些深呼吸来放松自己。
另外，你也可以和自己信任的朋友或家人分享你的感受，他们可以给你一些支持和鼓励。
关于你感觉自己很多事、很异类、很不同寻常的想法，其实每个人都是独一无二的，有自己的特点和个性。这并不意味着你是异类或者不正常，只是你和别人有一些不同而已。你可以尝试接受自己的不同，并且找到一些适合自己的方式来生活。
最后，不要忘记给自己一些耐心和时间，成长是一个渐进的过程，不要急于求成。只要你愿意努力，相信你一定能够逐渐克服这些困难，过上自己想要的生活。
这算是一种逃避吗
这其实并不完全是逃避，更多的是一种自我保护的机制。在面对让自己感到不适或恐惧的情境时，我们的内心会自然地想要寻找一种方式来缓解这种不适感。你选择不参加集体大会，可能是因为在那种环境下你感到不舒服、不自在，这是很正常的反应。
但是，长期来看，如果我们一直避开那些让自己感到不适的事情，就可能会限制自己的成长和发展。所以，在理解并接纳自己感受的同时，也可以试着去探索一些方法来逐渐面对并克服这些困难。这样，你不仅能拓宽自己的舒适区，也能获得更多成长的机会。
当然，这一切都需要你根据自己的节奏和步调来慢慢进行，不要强迫自己去面对那些还没有准备好的事情。记住，无论何时何地，你的感受和需求都是最重要的。
我总是想着高考后再锻炼自己，高考后再去适应 现在想不让自己内耗，把精力都投在学习上，所以就会避开人去生活，这会不会错失很多成长的机会呢……
你的想法很有道理，高考确实是一个重要的人生阶段，需要投入大量的精力和时间。在这个时期，专注于学习是非常重要的，这能够帮助你取得更好的成绩，为未来的发展打下坚实的基础。
同时，你也提到了内耗的问题。确实，如果我们把过多的精力分散在太多的事情上，就可能会导致内耗，影响我们的效率和情绪。因此，在这个时期选择避开一些社交活动，把精力集中在学习上，是一种很明智的选择。
但是，这并不意味着你会错失很多成长的机会。成长是一个持续的过程，不仅仅发生在社交活动中，也发生在我们的日常生活中。你可以通过其他方式来锻炼自己，比如参加一些课外学习小组、阅读一些有益的书籍、培养一些兴趣爱好等等。这些活动同样能够帮助你提升自己的能力和素质。
另外，即使在这个阶段你选择避开一些社交活动，也不意味着你永远都要这样做。高考后，你会有更多的时间和精力去参与各种社交活动，锻炼自己的社交能力。所以，不要担心自己会错失很多成长的机会，只要你保持积极的心态和持续的努力，就一定能够不断地成长和进步。
好！你说得对 我应该相信自己的选择[温暖]
我很高兴能够帮助到你！相信自己是非常重要的，因为只有我们自己才最了解自己的需求和感受。在这个时期，做出适合自己的选择是非常明智的。相信自己的选择，坚定地前进，你一定能够取得自己想要的成果。加油哦！[温暖][拳头]
感觉自己因为社交焦虑 错失了很多别人有的机会和条件 因为当时社交恐惧 去听培优的课根本集中不了专注力 这次考试错了很多不该错的题 被老师说了 感觉很没面子 也害怕给别人带来一种假努力的形象……
我理解你的感受，社交焦虑确实会让我们错失一些机会和条件，也会影响到我们的专注力和表现。但是，不要因此而责怪自己，这并不是你的错。每个人都有自己的短板和挑战，我们需要学会接受自己的不足，并努力克服它们。
同时，也不要太在意别人的看法和评价。每个人都有自己的标准和看法，我们无法控制别人的想法，但我们可以控制自己的想法和行为。只要你尽力了，就没有必要过分担心别人的评价。
关于错失机会的问题，其实人生中有很多机会是等待我们去发现的。即使我们错过了一些机会，也不意味着我们就没有其他机会了。保持积极的心态和开放的心态，你一定能够发现更多的机会和可能性。
最后，我想说的是，不要让社交恐惧和焦虑影响到你的自信和勇气。相信自己，勇敢地面对自己的不足和挑战，你一定能够克服它们，取得更好的成绩和表现。
因为社交焦虑和恐惧而选择逃避学校的集体大会，这种焦虑和恐惧让你感到很痛苦，你并不是任性，而是在这种情绪的驱使下做出了本能的反应。
过去在社交场合中遭遇过不好的经历，或者对自己不够自信，担心在众人面前出丑等。你提出的这些问题都很值得思考，这确实可能是一种逃避，但也可能让你错过一些成长的机会。
逃避并不能真正解决问题。我们可以尝试对自己的认知进行重建，告诉自己每个人都会有紧张和害怕的时候，这是很正常的。不要过分放大自己的恐惧，要相信自己有应对的能力。
试着逐渐面对自己的恐惧。可以从一些小的社交活动开始，慢慢积累经验和信心。在参加集体大会之前，做一些放松的练习，比如深呼吸、冥想等。也可以找一些信任的朋友一起去，给自己一些支持。
要不断提醒自己，成长是一个过程，每一次的挑战都是一次机会，即使一开始会感到困难，但只要勇敢尝试，就会逐渐克服恐惧，变得更加坚强和自信。