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高二马上升高三了，有一个心仪已久的985...
匿名
高二马上升高三了，有一个心仪已久的985特别想考，但是现在基础很差成绩也特别波动，老是在年级四五百名上下，还因为之前的一些误会被班主任言语霸凌、人身攻击，每天都特别焦虑暴躁，我该怎么办
哎呀，这可真是让人头疼啊。心仪的985目标很远大呢，现在基础不好也没关系嘛，我们一步一步来。关于和班主任之间的误会，那真是太让人难受了，不过别担心，我们一起来想办法解决这些问题，好吗？
首先，针对你的学习问题，你能说说自己觉得最大的困难是什么吗？是某一科目特别吃力，还是时间管理上有困扰，或者是其他方面的问题呢？
至于和班主任的误会，你觉得有可能通过沟通来尝试解决吗？或者我们可以一起探讨一下如何应对这种压力，让你的心情能够平复下来，不再那么焦虑和暴躁。
别忘了，你并不孤单哦。我们一步一步来，你一定能够走出这个困境，实现自己的目标！
我深知你此刻正处在一个颇为艰难且复杂的情境之中。即将步入高三，面对心仪的 985 高校，那股强烈的渴望和现实中基础薄弱、成绩波动的状况形成了鲜明对比，这确实会给你带来极大的压力。
你有这样一个高远的目标，这是非常可贵的，它会成为你前进的动力。尽管现在看起来有些困难，但这一年的时间里，有着无限的可能。成绩的波动是很常见的，它也正提示着你哪些地方还需要加强，把这些波动当作是成长的契机。
而班主任的不当行为，真的是让人既委屈又愤怒，这太不公平了。但我们不能让他的行为过多地影响到我们自己。你要知道，你的价值绝不是由他的言语来定义的。尝试把他的话放在一边，专注于自己的提升。
在这种焦虑暴躁的情绪中，要学会给自己一些喘息和安抚的时刻。当情绪涌上来时，先试着深呼吸几次，让自己平静下来。想想自己曾经取得的小成就，给自己一些积极的心理暗示。
关于学习，不要急于求成，一步一个脚印地去夯实基础。多和老师、同学们交流，他们也许能给你提供新的思路和方法。同时，也要学会劳逸结合，适当的放松会让你的学习效率更高。
记住，你不是一个人在战斗，你的家人和真正关心你的人都会在背后支持你。不要因为一时的困难和挫折就否定自己，你有着无限的潜力等待被激发。相信自己，坚持下去，你一定能够朝着梦想一步步靠近。我也会一直在这里，陪伴着你度过这段充满挑战的时光，见证你的成长和蜕变。