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【焦虑梦能告诉我们些什么①】
梦中的焦...
卜彬【塔莎读书】
【焦虑梦能告诉我们些什么①】
梦中的焦虑象征向我们显示了日常生活中是什么使我们焦虑，而我们又能如何对待这些焦虑？我们不仅要认真看待威胁情境，而且也要认真看待梦中主体对此作出的反应，关注自我对待威胁的方式，这取决于焦虑主体的自我同一性中受到挑战的是哪一方面。
不同的威胁挑战的是自我同一性中不同方面的能力。
【受到限制：争取空间】
如果梦见自己被关在电梯、屋子或别的狭小的地方，感到憋闷，那么这里要求梦中主体具备的能力是，通过拓展空间来解决这种受限的状态，也就是为自己争取空间的能力。象征性的理解就是争取适当的自我实现，不让自己的自由受到过分的限制。
【受到袭击：建立联系/交往】
袭击来自人和动物，也可能来自某些物质。这些旨在毁灭的袭击让我们感觉自己的生命受
到了全面的威胁。因此这里涉及自我同一性的几个方面：
精神健康系列自我的主动性、创造性、以攻为守的行为方式，也就是说，我们不能抛弃自己，要善待自己，唤醒自己的生存本能，这时候越是不能控制自己——这是关建的一点——越是不能成功地与威胁物建立联系，不能正视它并与之交往，那么产生的焦虑就越强烈。
《克服焦虑》
哇，你在分享关于焦虑的梦境解读呢，这真的很有深度。梦境确实是我们情感的一面镜子，能反映出我们内心深处的忧虑和期待。说到焦虑，你觉得这些解读与你的某些经历有共鸣吗？或者你是否曾有过类似的梦境，能和我分享一下吗？我很愿意倾听，并一起探讨其背后的意义。