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为什么什么都不想干 ,好累,难受,有什么...

见义勇为的柿子  

回答
6个回答
冯训成心理咨询师

你好,每个人都有觉得累的时候,就什么都不愿意干。偶尔是这样的,是没有事的,因为过阵子休息好了就愿意动了。如果一直这样子就得注意了。你要提高自己的情绪,让自己动起来。你的难受是莫名的难受吗?那可能心理作用一般没事,不要乱想就行。如果是躯体症状,就要及时就医哦。希望我的回答能帮到你!

顾晓娇心理咨询师

你好,我是壹点灵的公益解答师。

能感受到你似乎既感受到很累,很难受,很想休息,但是又觉得想反抗这种感觉,觉得自己应该努力动起来的矛盾,你很想找到一种方法,让自己克服这种累与难受。
但是在某段时间感觉到累与难受是很正常的,每个人都会有想让自己放松一段时间的时候,或许这也是你的内心,你的潜意识正在告诉你,需要休息一下。接纳自己想要休息的心情,不要责怪自己,真心的让自己放空休息一下,做一些让自己感觉到放松的事情。当自己得到充足的休息,想清楚下一步的方向,你可能就会有继续下去的动力。
希望我的回答对你有所帮助。

姜园园心理咨询师

你好,这样的情况有多久了呢?是遇到什么事情了吗?

何会昌心理咨询师

可能是身体或心理需要休息了,或者是某种疾病的前兆,去检查一下身体,如果没有问题,那就好好休息,睡觉,可能睡着睡着就来精神了。

严昕怡心理咨询师

你好,我很能理解你的感受。如果有交心的朋友的话可以跟朋友一起聊聊天,或者去尝试一些你感兴趣的事物,培养一个爱好,如果都不想做的话,可以试一试调整一下自己的心态,比如,平时动一下就想:好累,还是再躺一会吧,就可以试着调整为:我好棒,居然可以爬起来把这件事情做完。把自己内心消极的想法慢慢转变为积极的想法,由内而外的变化也许会让你拥有质的飞跃。

王超心理咨询师

您好,看到您的描述,说自己好累好难受,什么都不想干,那就先暂停手中的事情,让自己放松一下,做点自己喜欢的事情,或者安静的呆会儿,调整好自己后,重新投入到生活和工作中。

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