专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师您好我总是感觉孤独怎么办，没有朋友，...
高大威猛的锦紫
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
你应该是有朋友的，而且不止一个。应该是你身上的某种特质把他们吓跑了或者赶跑了。具体是什么样的特质，就不太清楚了。
另外，关于你的孤独、郁闷，跟你是否有朋友存在一定联系。我是心理咨询师盈正祥，期待你的来访。
您好，我是壹点灵心理服务者。很荣幸能回应您的困扰。
孤独是我们人生中的一个议题。我们每个人都是独一无二的个体，从这个视角来看，我们每个人都会有孤独的一面。
但孤独并不是我们的敌人，而是我们帮助我们去了解自己的一种体验。
有人害怕孤独，有人也享受孤独。孤独并不可怕，更多的是，我们需要怎么去看待孤独，以及如何跟孤独相处，在这个过程中发展出可以滋养自己的新的方式。
也许您也可以尝试想想，在自己曾经一个人待着的时刻，您是怎么渡过那些时光的。哪些时候您是感到愉悦的，当时您是做做什么？
希望能帮到您，谢谢。
这种感觉确实挺不美好的，问题看起来是没有人愿意与我发展长期的友谊，其本质是我们自己也担心敞开自己，不是吗？
您好，你感觉自己现在没有可以一起玩的朋友，所以感觉很孤独。
你也感受到每天都很郁闷，是发生什么事情了呢？因为心情的原因也影响到以前的朋友的交往，是这样的吗？
在工作中你也感受没有同龄人，所以没有朋友，是这样的吗？
您好，很理解您无朋友的孤独郁闷心情！您很希望自己有可聊可交往的朋友是吧！其实您曾是有朋友的，哪怕是阶段性的朋友。那您可看看看这些朋友哪些是自己还想再交往的，可以主动联系啊，当自己不好意思，不想主动时，可以看看这背后有什么样的想法，是怕拒绝是不自信还是别的什么，大胆点，放下面子，去尝试一下，或许情况并非您想的那么糟。也可多去尝试参加一些线上线下感兴趣的组织，扩展自己的社交，同时也要去提升自己，知识技能方面的，生活娱乐健康方面的，这会让自己更充实优秀，也能吸引来优秀的人和事！相信自己，动起来，您可以的！
听你说内心感到孤独，需要朋友陪伴，身边暂时没有合适的朋友；在这样的郁闷的情况下，你是怎么熬过来的？怎样做好工作的？
我能明白您现在的感受，一直处于孤独的状态，没有知心朋友在身边，曾经的朋友也渐渐疏远，工作环境中又缺少同龄人的陪伴，这肯定让您心里特别不好受。
现在的您渴望友情和陪伴，这是非常正常和自然的需求。而这种需求得不到满足，就容易产生郁闷的情绪。
我想了解一下的是，最近您有没有尝试主动去结识新的朋友呢？对于以前阶段性不再一起玩的朋友，您觉得主要原因是什么？
您好，我是壹点灵心理咨询师，很荣幸能回应您的困扰。
你感觉到孤独，这让你郁闷，你很希望和别人建立关系，而且你之前有朋友，只是阶段的不玩了，我想寻找合适的交往和关系可能会需要一点时间，或许可以思考你希望交怎样的朋友，有怎样的关系。也可以在自己一个人的时候做点自己感兴趣的事情，或者发展自己的兴趣爱好。
你好呀，很高兴认识你。
大部份朋友确实是阶段性的，一辈子的好朋友可遇不可求，不用太在意自己的情况，你也不是一个人。
我们从小就了解到人需要朋友，朋友的重要性，但这些都是相互的，首先你要喜欢这个人的品格，他也要愿意跟你聊得来，或者互补各自的需要，你们才有机会成为朋友。
你可能认为没有朋友是件不正常的事情，但事实上你要改变这样的想法，人越成熟担子越多、被社会打磨得越没棱角就会逐渐疲惫，朋友也需要花心思时间经营，而且中间会有矛盾还得能处理完之后回到从前，这都不是容易的事情。真正的朋友是在您需要时为您提供支持的人。也许您身边已经有一些这样的人，只是可能还没有意识到。
你渴望的不仅是朋友，是能为你排除孤独感的人群，其实不一定非得是好友，可尝试加入一些小组或俱乐部，结识志同道合的人，一群人在一起探讨兴趣爱好也可以排除孤独感，增加存在感。
而且当你忙于自己喜欢的事情时，您会更有自信，也更容易吸引到与您有相同兴趣的人。
每个人都会经历孤独的时刻，这是正常的。关键是如何应对这种感觉。通过积极的行动和态度，您可以克服这段困难的时期，并建立起真正的、有意义的人际关系。
活到最后，你会发现自己会越来越回归到一个人的状态，学会享受这个过程，人生是体验。
你好，我是倾听者雅迪老师。
首先，我完全理解您此刻的孤独与郁闷感受，这是许多人在某个阶段都会经历的。重要的是，我们要正视这些情感，并寻找改变的方法。
您可以尝试主动拓展社交圈，参加兴趣小组或社区活动，这有助于遇到志同道合的人。同时，也要学会欣赏自己，培养自信心，因为自信的人更容易吸引他人。
对于工作中的情况，可以主动与同事建立联系，寻找共同话题，即使年龄不同，也能建立深厚的友谊。此外，利用业余时间参与社交活动，也能增加结识同龄人的机会。
记住，真正的友谊是需要时间和努力来培养的。不要急于求成，保持耐心和开放的心态，相信您会找到属于自己的朋友圈。同时，也要学会享受独处的时光，培养自己的兴趣爱好，这样即使在没有朋友在身边的时候，也能过得充实和快乐。
我完全能理解你的孤独和迷茫。但感觉孤独并不意味着你不够好或者没人喜欢你，可能有几个原因造成了现在的情况。一是在成长的道路上，每个人的经历都不同，身边的朋友们也在经历自己的变化和挑战，大家都忙于自己的生活所以也少了些联络。也可能是由于工作的环境让你没有机会遇到新的朋友。
但找朋友这件事也没有我们想象的那么难哈，比如你可以尝试主动去参加一些社交活动，比如志愿者活动、兴趣小组等，这些地方会让你有机会遇到志同道合的人。现在是媒体时代，你也可以在社交平台上分享自己的兴趣和想法，这样可能会吸引到新的朋友。
你提到以前的朋友阶段性的不在一起玩了，这其实是很正常的事情。我们的人生阶段在不断变化，大家都在追求自己的梦想和生活方式。这并不意味着你们之间的关系就结束了，可以试着重新建立联系，定期交流一下彼此的生活和感受。
还有，照顾好自己是最重要的事。照顾好自己的健康，情绪，过好每一天！