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我发现自己说完道歉的话语得到对方的原谅后...

Вун  

如题,自己的道歉也是发自肺腑的真心,但自己总感觉有点利用自己的自卑来控制别人的情绪,而且对方原谅后自己的情绪也是转变的很快,从自卑自厌立刻就平淡且毫无感觉,如同机器人般麻木,毫无愧疚,这感觉不太对啊,我真的是在控制别人吗?我总感觉是。
以前会因为麻烦对方而内疚很久很久,现在这种转变,反而不安。

回答
6个回答
冯松苗心理咨询师

你好,那你期待得到对方原谅后自己是什么反应呢?

似乎你对控制别人这个话题很关注,似乎有勇气去道歉,然后赢得对方的讲解,对你来说意味着什么呢?

Вун普通用户

1.自己应该是有所反应并内疚一到两分钟而不是毫不在乎,冷淡。
2.因为我也有些关注心理方面的知识,在某个地方曾发现对方用贬低自己的话语来控制自己使其内疚我发现此时此刻的自己就是如此,我很震惊。我相当的讨厌控制与被控制,我是接受道歉与被道歉的,这是理所应当的,大家都会犯错,很正常。我只有在得到对方的原谅后我才会认为自己是被原谅的,如果对方什么都不说我会恐惧,会担心自己是不是哪里做得不够好,然后会继续甚至是祈求原谅。

杨焕敏心理咨询师

您好!你希望通过说完道歉的话,你们会有一段非常有感觉的结束是吗?你希望你们都会大哭一场,或者其他很有情感的流通是吗!
那么,你为什么会想要得到你期待的结果?平时的生活平淡您能接受吗?

龚晓容心理咨询师

你好,我是心理咨询师龚晓容,很高兴回答你的问题。
从你描述来看似乎你在成长呢,以前总是怕麻烦别人现在会顾虑自己的感受,做错事情了道歉也是理所应当,你原谅了自己挺好呀,人生谁不会犯错呢!
希望能帮助到你!

心云2024普通用户

也许以前怕麻烦的心理让你感觉委屈,现在的行为是一种报复。
先放下不安,认真体会自己的感受。

陈英心理咨询师

您好,您能真诚地道歉说明您是一个善良的人,懂得尊重他人的感受。对方选择原谅您,或许也是感受到了您的真诚。

至于您说的利用自卑控制别人,我想这并不是您的本意,也不是您能控制的。可能是您太在意别人的看法,害怕伤害到别人,所以才会有这样的感觉。

而您情绪的快速转变,可能是一种自我保护机制,让您能够尽快从负面情绪中走出来,继续前进。这并不代表您不关心别人,只是您处理情绪的方式不同。

不要过于担心,您不是在控制别人,而是在努力控制自己的情绪和行为。只要您的行为是出于善意和尊重,就没有什么不好的。

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