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当我一做我自己，一骂人的时候我就觉得自己...
summerlkl
突然有这些感觉，像以前一样
你好！看你的描述，可以感受到你的自我觉察功能性还是比较强的。并且对自我也是有一定的成长要求，目前似乎感觉到自己对于情绪控制，面对冲突时的应对能力似乎有些薄弱，并且也会导致自责，自我评价低。非常感受到你当下会觉得有些无力感，想成长但并不是很顺利，很想成为能够对现实发生比较坦然，能够顺利的来处理关系。世事等，是这样吗？这需要漫长的过程，我们需要对具体化事件或者沟通模式，内在感受等做深入的交流分析，然后再来看如何来理解自己为何容易付诸行动，关系中目标是什么，如何针对目标进行开展，慢慢去形成与他人的良好链接，并且能够达成自己的目标与需要。
您好，很荣幸能回应您的表达。
听您的描述，似乎骂人和自私是捆绑在一起的行为。
但事实上它们是不一样的。骂人是表达情绪的一种方式，自私是在道德观念上的一种认知。
它们之间没有必然的联系。不过您把它们放在一起，不知道在这个过程中，您是怎么把它们联系在一起的。
听起来这个问题有点困扰着你是吗？
我不太确定你说的意思：当你也想做自己，你就会开始骂人吗？
做自己不等于一定要骂人啊。
而你想骂人或者已经开始骂人，也许在你内心积攒了一定的不满或者愤怒。这是很值得探讨的。假如你愿意，我们可以一起探讨一下。
骂了人又在自我谴责，看来你平时是很压抑自己的。有时想任性一下自己，害怕、担心、自责又找上了门，你可以觉察一下自己有没有这样情况，这些情绪中具体是些什么内容与想法，这样能让你更加深层次的了解自己，找到调整点，也欢迎你来联系，我们一起探讨。
骂人的时候，一般是在宣泄情绪
那宣泄的时候，会让你感觉好受一些不
另外，你允许自己是自私的嘛？