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女儿一岁半，进入秩序敏感期了，时常因为不...
匿名
女儿一岁半，进入秩序敏感期了，时常因为不如意或者不知道为什么，情绪变得暴躁易怒、有时尖叫、哭闹，有时摔东西或者打我们。我的脾气也不太好，很多时候都尽量忍，但每天都有无数次让你生气的点，总有情绪爆发的时候，爆发后就会吼她，甚至打她，
过后又会很后悔，自己也会到网上搜索怎么与秩序敏期的她相处，有好好跟她说什么事不能做，什么事要用语言或者肢体告诉我们，也有忍让、示弱、讲道理、换位思考，我尽力不破坏她的秩序，她的任何事要先问过她的意见再做，
但她依然会用突然发脾气尖叫来表达，我的火气又会蹭一下上头，又会忍不住吼她，打她，我改怎么控制我的情绪，怎么和这个时期的女儿好好相处？
＃亲子和平相处法则
非常理解你的困扰和挑战，与处在秩序敏感期的孩子相处确实需要一些特别的技巧和耐心。以下是一些建议，希望能帮助你更好地与女儿相处，并控制自己的情绪：
一、理解秩序敏感期
首先，要明白女儿正处于秩序敏感期，这是她成长的一个重要阶段。在这个阶段，孩子对秩序有着强烈的需求，当秩序被打乱时，她可能会感到焦虑不安，从而表现出暴躁易怒的一面。了解这一点，有助于你更加宽容和理解女儿的行为。
二、控制自己的情绪
1. 深呼吸与暂时离开：当你感到自己即将发火时，可以尝试进行深呼吸，有助于平复情绪。如果可能的话，暂时离开现场，给自己一些时间和空间冷静下来。
2. 寻求支持：与其他有经验的父母交流，或者参加一些育儿课程，学习如何更好地应对孩子的情绪和行为。这些支持和资源可以帮助你更好地应对挑战，并减少情绪爆发的可能性。
三、与女儿有效沟通
1. 使用简单明了的语言：与女儿交流时，使用她能够理解的语言，让她明白你的期望和要求。
2. 倾听与理解：当女儿表达情绪时，尽量倾听并理解她的感受。可以通过拥抱、安慰等方式来给予她支持和安全感。
四、建立规则与界限
1. 明确的规则：与女儿一起制定一些简单的规则，如不可以随意发脾气、摔东西等。并确保这些规则是双方都能接受的。
2. 适度的惩罚与奖励：当女儿违反规则时，可以给予适度的惩罚，如短暂的“冷落”或取消某项特权。同时，当她表现良好时，也要及时给予奖励和鼓励。
五、寻求专业帮助
如果你发现自己无法有效控制情绪，或者女儿的行为问题持续存在且影响到她的日常生活和社交能力，那么寻求专业心理咨询或儿童心理专家的帮助可能是一个明智的选择。
最后，请记住，育儿是一个长期且富有挑战性的过程。保持耐心、理解和爱，与女儿共同成长，你们一定能够度过这个特殊时期。
有时候在我想发火的时候，我会深呼吸或者远离现场，让自己冷静下来亦或者叹口气疏散一下心里的火气，但是这种克制多了，我就会在某个点爆发，完全控制不住情绪，感觉每天被女儿气得要死，试图跟她好好沟通过，当时她会答应得很好，过后还是老样子，我不知道该如何调节自己的情绪，也不知道该如何与这个时期的女儿好好相处
听起来你已经在尝试用一些方法来控制自己的情绪，这是非常好的。但当情绪积压到一定程度时，确实可能会在某个点爆发。为了帮助你更好地调节情绪和与女儿相处，以下是一些具体的建议：
首先，对于情绪调节，你可以考虑以下方法：
1. **定期释放情绪**：长时间压抑情绪可能会导致突然的情绪爆发。建议定期找到适合你的方式来释放情绪，如进行体育锻炼、冥想、写日记或与朋友倾诉。
2. **增加情绪管理技巧**：学习并实践更多的情绪管理技巧，如渐进式肌肉放松、正念冥想等。这些技巧可以帮助你在面对压力时保持冷静。
在与秩序敏感期的女儿相处时，你可以尝试以下策略：
1. **持续沟通与教育**：与女儿进行持续的沟通，帮助她理解并表达自己的感受和需求。同时，教育她如何用更合适的方式表达自己的不满和情绪。
2. **创造稳定的环境**：尽量保持家庭环境的稳定和有序，以满足她对秩序的需求。明确的规则和预期可以帮助她更好地理解并适应环境。
3. **共同参与活动**：与女儿一起参与一些有序且有趣的活动，如搭积木、画画等。这些活动不仅可以帮助她建立秩序感，还能增进你们之间的亲子关系。
4. **寻求外部支持**：与其他父母交流经验，或者参加一些针对秩序敏感期的育儿课程，以获取更多的建议和策略。
最后，请记住，育儿是一个需要不断学习和练习的过程。与女儿相处时保持耐心和理解，同时也关注自己的情绪和需求。通过持续的努力和实践，你们一定能够找到更适合彼此的相处方式。
你有发现她都在什么情景下发脾气吗，有没有过用发泄来表达自我情绪的时候吗
感觉有时候是用发泄表达自我情绪，有时候又不知道为什么，很莫名其妙的就发脾气了
你可以观察一下她都在什么状况下发脾气，在什么人面前发脾气
大部分时间是跟我和他爸爸面前发脾气，因为我们是她最熟悉的人，有时候会在事情不如她意的时候发脾气，有时候就不知道为什么
嗯 我记忆中 我的童年是有秩序敏感期的，但是呢家人都没正确帮我度过这个时期。很开心能看到你寻求帮助，帮孩子。她一定会健康成长的
在没有原则问题上 尽量满足孩子在这个时期 娃也不是一直这样的 你也说秩序敏感期 一个阶段而已 我家娃现在必须自己按电梯 自己上楼 自己拿吸管 自己对事情自己做 那就让她做好了 这都是她学习的过程 想想我们小时候 部分都是散养 父母也不会因为养娃焦虑
暖暖真好！