专业的心理服务
平台承诺 免费退改
2015普通本科(非名校)毕业,找不到合适的工作,于是准备考研,而且还患有抑郁症,所以我亲戚(姑姑)就说我是书呆子,不会适应社会。
2017考上211英语语言文学硕士,2020硕士研究生毕业,考上中学教师编,暑假有空闲时间,所以就回家休息,我亲戚(姑姑)又说我,说我不会骑车,不会帮忙父亲种田干家务事,还说我什么都不会,而且说话的语气是那种小家子气的愤怒口吻,听完后觉得挺愤怒,因为之前没找到工作,被人说和骂,现在找到工作又被人批评,真的觉得做什么都达不到那个小家子气的姑姑的标准,我跟她们关系都不太好所以很少来往。所以改怎么样才不会让别人说你什么都不会之类的闲话?
面对这样的情况确实会让人感到很苦恼。以下是一些建议,希望能帮助你应对他人的闲话:
一、调整心态
1. 认识到他人的评价不一定客观准确。你的姑姑可能有她自己的偏见和局限性,不要让她的话过度影响你的情绪和自我认知。你通过自己的努力取得了本科和硕士学历,还考上了教师编,这是很了不起的成就。
2. 不要过分在意他人的看法。每个人都有自己的生活方式和价值观念,不可能满足所有人的标准。专注于自己的成长和进步,相信自己的能力和价值。
二、沟通回应
1. 如果可能的话,可以尝试与姑姑进行一次坦诚的沟通。以平和的语气表达你对她的话的感受,让她知道她的言语对你造成了伤害。同时,也可以解释一下你的情况,比如你为什么不会骑车或者没有帮忙种田干家务事。也许通过沟通,你们可以增进理解,减少误解。
2. 如果沟通无效,或者你不想与姑姑正面冲突,可以选择用简洁明了的语言回应她的闲话。例如,当她再说你什么都不会时,你可以说:“我有自己的专长和努力的方向,不能用会不会骑车或干家务事来衡量我的全部。”这样既表达了你的观点,又不至于引发更大的冲突。
三、提升自己
1. 不断学习和成长,提升自己的能力和综合素质。可以学习一些新的技能,如骑车、烹饪、做家务等,不仅可以丰富自己的生活,也可以让他人看到你的努力和进步。
2. 培养自己的社交能力和人际关系处理能力。与同事、朋友、邻居等建立良好的关系,让更多的人了解你的优点和价值。这样,即使有人说闲话,也会有更多的人支持你。
四、保持距离
1. 如果与姑姑的关系实在不好,而且她的闲话让你感到很困扰,可以适当保持距离。减少与她的接触和交流,避免不必要的冲突和烦恼。
2. 把注意力更多地放在那些支持你、鼓励你的人身上。与他们相处,你会感到更加温暖和自信。
总之,不要让他人的闲话影响你的心情和生活。相信自己,坚持自己的选择和努力,你会越来越好。
您好,我是壹点灵心理工作者,很高兴与您相遇。
我理解你因为亲戚的批评而感到的压力和困扰。你的学历和职业成就都是你自己努力的结果,应该得到尊重和认可。至于你亲戚的批评,可能是由于她们对你的期望过高,或者她们自己的价值观与你不同。
面对这种批评,不要过于在意,要保持自信。你已经取得了不错的学历和职业成就,这是值得骄傲的。不要因为别人的批评而否定自己。相信自己的能力和价值,坚持走自己的路。
如果可能的话,尝试与你的亲戚进行坦诚的沟通。解释你的选择和努力,以及你对自己未来的规划。也许她们能够更理解你的处境和想法。
如果你发现与某些亲戚的沟通并不顺畅,或者她们的批评过于频繁和苛刻,你可以考虑设定一些边界。比如,减少与她们的接触频率,或者在某些话题上保持沉默。
将更多的精力放在自我成长和提升上。无论是学习新技能、发展兴趣爱好还是提高职业素养,都能让你更加充实和自信。当你变得更加优秀时,别人的批评也会变得微不足道。
如果你感到无法独自应对这些批评和闲话,可以寻求家人、朋友或专业人士的支持。他们可以提供不同的视角和建议,帮助你更好地应对困境。
谢谢您的信任,希望我的回答对您有帮助。
您好,首先,有一点我想表达的是:您已经做的很不错了。试想,您从农村,在自己抑郁的状态里通过学习考上了本科,虽然是普通学校,这已经完胜了多少家境优越,学习环境教育资源良好的城市孩子,又用了两年时间考了
211学校的研究生,顺利毕业并有了一份稳定的工作,这一切的成就都是您个人的努力而得,这样的优秀这份努力,不是谁能用否定、冷嘲热讽所能抹杀的。所有对自己要有信心,您可以用自己的努力按自己的标准而不是别人的要求,让自己变得更优秀。
说到姑姑的冷嘲热讽,您可以观察下,她是只对您这样,还是这就是她和任何人相处的语言模式。其实,在父辈的这代人中,不少家长都或多或少都是用这种方式和子女相处的,也可以说,是他们向子女表达爱关心和期待的方式,因为,他们和他们的祖辈的生存条件坚苦,他们没有受过教育,他们也是在长辈的训斥、打骂和贬损下过来的。所以,他们也是需要被理解的一代。
人和人之间的沟通很重要,如果的确很在意这点,不妨和姑姑表达下您的感受,让姑姑能有意识地看到自己的模式,看到对您的影响和伤害。
您是期望自己优秀起来的,只是这个标准不是别人口中认为的标准,而是您给自己的标准。您能在学业这条路上让自己一步步自立起来,您同样也有能力通过学习让自己在生活的各方面丰富起来,让自己内心强大起来,更自信起来。
我是壹点灵公益解答师,很荣幸为您服务,希望我的回复对您有所帮助!祝开心!
你好,我是壹点灵的心理服务师玲珑,很高兴为你解答。从你的描述中我能感受到你面对姑姑暴力语言的愤怒和难过。但是,我们为什么一定要迎合其他人的标准呢,哪怕这个人是你的姑姑。
我从你的描述中能感受到你希望周围人可以认可你,同时我看到了你为自己的个人能力发展做出了很多的努力,你考了研究生,还考了编,努力而又优秀的你却仍然被姑姑看低,只盯着你不会的地方。这听起来不是你的错,而是你姑姑的偏见。
这个世界上没有人可以做到十全十美,让别人全部满意更是不可能做到的事情,建议向内看,先照顾好自己的感受,如果话不投机,那么保持距离也是个很好的办法。我们不为任何人而活,对于姑姑的冷嘲热讽,建议你不用去因此定义自己,贬低自己。如果能够沟通,也可以尝试告诉姑姑自己的感受和期望,如果姑姑改不掉自己的思维模式,那么我们不去听就是了。
相信自己,你是很棒的姑娘,不因为任何人对你的贬低而变化。
祝福你,希望看到自信的你。
你好,你能够通过自己的努力考取研究生学历,毕业后又获得了好工作,真的很棒,你是怎么做到的呀!
从你的描述中感觉到姑姑不是很友好,总是挑你的毛病。但好像她每次挑毛病反而促成了你进一步的成功!也许你虽然不高兴,但还是从中找到了自己的差距和动力,那就是不想让别人瞧不起自己。所以姑姑的挑毛病变相促成了现在成功的你!
姑姑的要求太高,现在又开始挑你不会骑车,看来你是永远无法满足她的要求了!不过,是否要按照姑姑的要求去做,完全取决于你自己,因为人无完人,不可能面面俱到!如果不开心,不做就是!但帮助父母干活是作为子女应该干的,只是心里本来想干,让嘴不饶人的姑姑一说反而不想干了?对不对?
也许姑姑本来的性格就是爱说东说西,按照自己的想法想做就做,不想做就不做!守住边界!因为你永远无法让所有人满意,做自己就好!
你因为姑姑说你而感受很不好,不希望她这样说你闲话,想寻求一点建议,这个问题可能是问错了的,因为我们无法改变或至少是不能直接改变别人的行为,我们只能改变自己对待事情的态度和方式,就是说面对姑姑的闲话,该怎么办?我说几点不同看待姑姑做法的角度,供你参考。
一、姑姑这样冷嘲热讽可能间接的给你提供了某种想要爬得更高的动力,它可能是一种恐惧驱动吧,但从结果上来看,它也确实把你从那个不好的地方往更好的地方推了推。权当算是一种鞭策吧,它不好受,可是却也有它的作用和效果。
二、姑姑的冷嘲热讽是她把你当成家人和她关心你的方式。她视你为家人,想要关心你,但是却不会正面表达,只会这种反向表达。应该是因为她从小习得的就是这样的一种与家人相处的模式,不光是对你,对你爸爸她的哥哥或弟弟,对你的表姐表弟她的子女,她可能也是这样的,她不会正面的表达关心和爱意,她只会这种反向的方式。如果我们能透过这种表达的方式看到她内在的行为动机,可能就更能理解她一些,顺带也能更理解自己的父母,也包括我们自己一些。
三、看起来她是在说你,否定你,批评你,但也很有可能她将你投射成了她自己,她在说的很可能是她自己,她把你当成了她自己,她通过否定你批评你的方式来批评和否定自己。如果是这样的话,也就更加说明了她跟你是很亲近的,否则她不会产生这样的投射的。
家人之间的相处,可能到处充满都是爱,只是我们都缺少一颗深刻洞察和看见的眼睛。我们和家人都需要被对方重新看见。
祝开心。