我的情绪波动

16岁女孩，父母经常吵架我听到就会难过害怕一直哭，父亲会在喝酒后行为激烈骂我或者摔东西我没有被伤害可是很心痛前些天时间我还忍受生气认不属于我的错，很生气在手臂上划了很多下都流血了到当时一点都不疼，可缓解完委屈后会很疼，逐渐我哭的越来越多，我也不知道为什么再加上最近全家人的注意力都在姐姐的身上。
他们分不清衣服可是我可以他们拿一件我说是我的可妈妈死活不信，我就坚信但是都不相信我姐姐说我们才不是分不清衣服说，我是什么都说是我的我感觉好委屈明明非常我都帮他们区分可是没人念我的好只觉得都是我的错，妈妈从来不帮我什么的可姐姐她每次都帮，从小到大的衣服姐姐从来不去买但她还要可我和妈妈去买衣服不但帮她试衣服班从来不感谢我，姐姐和妈妈只认为我就应该去，不能不去而随着年龄增加我也不想去了每次用威胁嗯得是我而姐姐就很自在只问一句而已从来不会被强迫，可他们根本感觉不到，认为都应该我做。
在父母需要帮助的时候我就会被我的弱点威胁（如：现在上高中了我在走读之所以走读是因为我在学校一点都不能集中精力每天都在哭，然后被说找事被骂了很多次成绩从年级前200变成倒数父母好像才意识到了问题同意我走读，我成绩后来也逐渐好了起来可是后来学校走读的人太多我就被强制住校父母说你在闹你的成绩了就上不来了了我一点都不想住不出意外和原来一样我最终还是自己哭着找老师说才换回来一次回家我回到家就一直哭我真的不想去一想到回不来就难受喝药都睡不着。有一段时间我每天都睡不着，身体也越来越差普通感冒一个月都好不了每天都喝药都没用。可是父母在外只会说我烦我见到的每个人都说你问我不住校看你爹妈累呢我怎么说都没用）必须去做而姐姐连被问都没有感觉好委屈。
我从来都没做过心理咨询也不知道我这种现象正不正常？