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你好。看了你的留言 我感觉到你似乎有很多伤心 ,同时也想和你一起流泪,有心烦意乱的感觉。 或许你的一切反应是因为没人理解。你可以在线上找一个免费的心理测量:SCL—90看看你自己的个人情绪状况。如果你愿意跟我倾诉,把你内心的焦虑、伤心跟我分享,可以找我。我相信把自己的内心的想法和情绪说出来,对你来说是很重要的一环。 期待与你的交流。
你这个自我觉察不简单呀,15岁确实是一个非常敏感的年纪。 这突出的表现在情绪的不稳定上。 如果你想了解的更多,建议你找个专业人士好好谈谈。
你好!放飞自我!调节自我!感受内心深处真实的自我!不要胡思乱想!在该学习的年龄就是学习!目标明确,立场坚定斗志强!加油
您好,很荣幸能回应您的困扰。 似乎您现在感觉很糟糕,焦虑,又没有人理解您的感受,同时又觉得自己好像不该有这些感觉。 好多不舒服的感觉揉杂的一块,这种感觉一定非常痛苦。 如果您愿意的,或许您可以多说说,让我们可以尝试给您一些支持?
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