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怎么解决母亲带来的内心空洞

匿名  

妈妈骂在生病的奶奶,不许人去照顾她。奶奶家没什么错,三个子女轮流安排得挺好的,反观姥姥家有事的时候总是互相推诿。
妈妈平时好像见不得人好的样子,晚上家里连灯都不让开,爸爸出门她会在家里大喊,爸爸下楼妈妈也会大叫,其实只是去送垃圾了。
又经历一次她在家里辱骂奶奶之后感觉非常难过,对妈妈感到非常失望,她平时对我们也说不上好,动不动发怒暴躁,就像爱打人的姥爷。
可她是我的妈妈,人只有一个妈妈。我该怎么对待她?

回答
最佳答案
苗英钰心理咨询师

您好,我是心理咨询师苗英钰,希望我能为您解答疑惑
从你的描述中我感受得到你的痛苦,至亲的人对另一个至亲的人的伤害你无能为力,妈妈的情绪很不稳定。
面对家庭矛盾,感到难过和失望是很自然的。尽管你妈妈的行为让你感到失望,但试着理解她可能也在经历自己的挑战。尝试找一个合适的时机,用非指责的方式表达你的感受,比如:“我感到很难过,当你这样对待奶奶时”。同时,设立界限,明确你可以接受的行为。不要忘记照顾好自己,保持健康的生活方式,并寻求家人、朋友或专业人士的支持。如果情况严重,可能需要寻求专业心理咨询或家庭治疗。记住,你可以表达爱和尊重,同时维护自己的情感健康。
希望我的回答能帮助到您,如果您想更详细解答问题,欢迎您私信我。

17个回答
冯训成心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师冯训成!
妈妈,不想你们去照顾生病的奶奶,还骂奶奶。这里面有对奶奶的不满。
妈妈,监督管着爸爸,妈妈其实缺乏安全感,你应该从妈妈的立场,去考虑一下。妈妈的坏脾气,是从姥爷哪里习得,这是妈妈的童年创伤。
您对妈妈的行为感到不解,从而引发了你的思考。你是个好孩子,那你是否尝试跟妈妈沟通一下呢?

匿名普通用户

我可以和她沟通,告诉她这样做给我带来的创伤 但我无法改变她的生存哲学,无法为她的创伤提供帮助,恐怕这方面要指望心理咨询师 我不知道心理咨询能给她带去多大的帮助,我对这个没有了解和信心。

匿名普通用户

感谢咨询师的回复,但是不知为什么我无法看到您的主页?
妈妈的情况,包括从她的立场的考虑,我都思考过,我觉得这方面您也应该能够理解。这是一件牵扯到三个家庭的事情,对我来说处理起来压力太大了。如果没有专业人士介入,我没有任何信心。

匿名普通用户

所以还是感谢您的回复,我认为我妈妈是有机会走出来的,但她不一定能抓住这个机会,我们也不一定能给她提供这个机会。现在我没有那么急躁于这件事情了,我会努力过好自己的生活专注自己。再次感谢您的帮助。

匿名普通用户

具体方向我心里有数了?

刘伟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务师刘伟,面对这样的家庭环境和母亲的行为,您所感受到的失望和困惑是非常正常的。在您的描述中,可以感受到您对家庭的爱和对和谐关系的渴望,同时也体现了您对不公正和冲突的敏感。在这样的情境下,找到合适的应对方式是非常重要的。
认识到每个人都有自己的局限性和问题,包括我们的父母。他们可能因为自己的成长经历、压力或者是未解决的个人问题而表现出不理想的行为。这并不是为不良行为找借口,而是帮助我们理解情况,从而更好地处理与他们的关系。
接下来,尝试与您的母亲进行沟通。选择一个合适的时机,用平和的语气表达您的感受和担忧。您可以告诉她您对她的行为感到难过和失望,并且希望家庭能够更加和谐。在这个过程中,避免指责和负面情绪的爆发,因为这可能会加剧冲突。
同时,设定一些界限也是必要的。界限可以帮助您保护自己不受负面影响。例如,如果母亲的行为变得过于激烈或不合理,您可以选择暂时离开,给自己一些空间来冷静下来。
此外,寻求外部支持也很重要。这可以是亲密的朋友、其他家庭成员或者专业的心理咨询师。他们可以提供不同的视角,帮助您处理情绪,甚至给您提供与母亲沟通的策略。
最后,记得照顾好自己。在这样的家庭环境中,保持自己的情绪稳定和心理健康是非常重要的。尝试找到一些放松和减压的方法,比如运动、阅读或者任何您喜欢的活动。
请记住,虽然我们不能控制他人的行为,但我们可以控制自己的反应。通过上述方法,您可以更好地保护自己,同时也为改善家庭关系做出努力。如果您发现自己难以应对,不要犹豫去寻求专业帮助。心理倾听师或心理咨询师可以为您提供专业的指导和支持。

李艳利心理咨询师

孩子不知道你今年多大了,从你的描述上看妈妈至少是在情绪控制上有问题的,不能确定是否有更严重的问题。
对于你来说可能有两个路可以走一个就是物理上拉开距离,物理距离拉不开就精神上拉开,尽量不让他的情绪过多的影响到你。

谢华伦心理咨询师

告诉妈妈,有个词叫无能狂怒,暴躁的人本质上是把自己的无能通过怒火转嫁到别人身上,这真的要去觉察和反思。您也要知道,有些人我们改变不了,但不要被他们拖进旋涡,所以您要找到自己的方向,如果是学生,就好好学习,争取考出去远离他们,如果您已成年,就到外地找一份合适的工作,然后用您的方式对奶奶好,对爸爸好,也对妈妈好。上一代人吵了一辈子也没有分开,也许他们已经习惯了这种生活方式,作为晚辈,先做好自己再解救他人。

马云霞心理咨询师

亲爱的朋友,你和妈妈是两个人,你先是你自己,然后才是妈妈的女儿。妈妈也先是她自己,然后才是你的妈妈。你潜意识觉得自己和妈妈某一部分是公用的,妈妈这些不好的行为让你感到羞愧。但理性上你也明白,自己不能代替妈妈去生活,她的所有言论行为并不受你的控制,也不被你的善良意志所影响。你需要强化自己的理性思维和判断,慢慢弱化潜意识的感性思维。妈妈得罪的人,让他们之间去解决。

匿名普通用户

您说得对,我潜意识有觉得自己一部分是和妈妈共用的,我害怕自己成为和她一样的人。
听一听大家的看法让我的认识更明确了,强化理性思维和判断对我确实很有帮助。所以很感谢。
您的最后一句对我有所启发,确实不需要我去补偿她得罪的人。我会再思考这一点?

齐荣荣心理咨询师

你好,好想抱抱你。

一边是自己的奶奶,一边是妈妈,都是自己最亲的人,奶奶生病了,妈妈却不让人去照顾她,你还是个孩子,看到这些内心肯定很受伤,很难过,甚至对妈妈都失望了。但是另一个声音又告诉自己,我只有一个妈妈……很理解你此刻的心情。

能看得出来你是一个很善良,感情细腻的孩子,其实往往就是这样,大人之间闹矛盾,却注意不到孩子虽然只是一个旁观者,却把很多负能量都吸收了,很容易受伤。

但是现在你有意识到这个点就很好哦,其实从你的文字里也看得出,如果理性去思考的话,那些事都是妈妈和奶奶之间的矛盾,她们之间可能也发生过很多你所不知道的事,她们是成年人,她们会为自己的行为负责,你不用为任何除自己以外的其他人的行为买单。

在长大的过程中,就是和原生家庭慢慢分离的一个过程,你可以找一个合适的机会,和妈妈试着沟通一下,表达一下你对奶奶和她的爱是一样的,如果不让你去看奶奶,你也难过的,就像有一天如果妈妈需要照顾,别人不让你管,你也会难过一样。然后可以试试也听一下妈妈的想法。

可能她也有很多事情想要倾诉,只是没有出口。我很理解你夹在中间的心情,但是无论结果如何,还是前面说的,你不需要为任何除你以外的其他人的行为买单,只要自己做到问心无愧即可哦。

希望我的回答对你有所帮助。???

孙美星心理咨询师

你好,很荣幸回复您的困扰。

你是一个善良的好孩子,看到妈妈对奶奶不好,一方面对妈妈非常失望,一方面心疼奶奶。

信息后面说到,妈妈动不动就发怒暴躁,就像爱打人的姥爷,从这里可以看到妈妈也是在这种动不动发怒暴躁还打人的环境中成长起来的,习得了家庭的一些行为模式。
她也没有体验过跟家人相亲相爱的感觉是什么。

当然我们可以理解她,但是不认同她对奶奶的态度。

妈妈内心的空洞来自她的家庭。
平常可以多跟妈妈聊聊,让她看到她现在拥有的,而不是局限在匮乏里。

还有很重要的一点,就是把妈妈的事和你分开,你们是两个人,两回事。不背负妈妈的负担,做好自己范围的事情。

祝好。

于涛心理咨询师

朋友你好,理解你此刻的复杂心情,面对这样的妈妈确实很让人苦恼。以下是一些建议,希望能帮助你更好地对待她。

一、理解妈妈的行为

1. 探究原因

• 妈妈的暴躁和不当行为可能有其背后的原因。也许她在成长过程中受到了一些不好的影响,比如像你提到的爱打人的姥爷,这可能导致她在处理问题时缺乏更好的方式。

• 也有可能她自己正面临一些压力或困扰,而无法以恰当的方式表达和释放,从而表现出这些让人难以接受的行为。

2. 换位思考

• 尝试站在妈妈的角度去看问题。她可能也有自己的委屈和无奈,只是不知道如何正确地表达。理解她的处境可以帮助你减少对她的负面情绪。

二、保持自己的原则

1. 明确是非

• 你要清楚地知道妈妈对奶奶的辱骂以及其他不当行为是错误的。不要因为她是妈妈就模糊了是非界限。

• 同时,也要坚定自己正确的价值观,比如尊重长辈、关爱他人等。

2. 适当表达

• 当妈妈的行为让你感到不舒服或不恰当的时候,你可以选择合适的时机,以平和的语气表达你的感受和看法。

• 例如,“妈妈,我知道你可能有自己的情绪,但这样骂奶奶我觉得不太好,我们可以用更合适的方式来解决问题。”注意不要在她情绪激动的时候去说,以免引发更大的冲突。

三、寻求沟通和改变

1. 真诚沟通

• 找一个妈妈心情相对平静的时候,和她进行一次深入的沟通。表达你对她的爱,同时也坦诚地说出她的行为给你带来的困扰和伤害。

• 可以分享一些你的感受和想法,比如你对家庭和谐的渴望,以及你希望她能够改变的地方。

2. 提出建议

• 在沟通的过程中,可以提出一些具体的建议,帮助妈妈更好地处理情绪和问题。

• 例如,当她感到烦躁时,可以尝试做一些放松的活动,如深呼吸、散步等;或者当她对奶奶有不满时,可以通过沟通而不是辱骂来解决。

3. 共同成长

• 鼓励妈妈一起成长和改变。可以和她一起参加一些亲子活动、家庭讲座等,让她有机会学习更好的沟通方式和处理问题的方法。

四、保持自我和关爱自己

1. 保持独立

• 不要让妈妈的行为过度影响你的情绪和生活。你可以保持自己的独立性,有自己的兴趣爱好和朋友圈子,让自己的生活更加充实和有意义。

2. 关爱自己

• 照顾好自己的情绪和身心健康。当你因为妈妈的行为而感到难过时,可以通过和朋友聊天、运动、写日记等方式来释放情绪。

3. 寻求支持

• 如果妈妈的行为让你感到非常困扰,你可以寻求其他家人、老师或专业心理咨询师的帮助。他们可以给你提供更多的建议和支持,帮助你更好地应对这个问题。

总之,对待这样的妈妈需要你有足够的耐心、理解和智慧。在坚持自己原则的同时,努力寻求沟通和改变,让家庭关系更加和谐。同时,也要关爱自己,保持积极的心态,相信通过你的努力,家庭状况会逐渐改善。

朱佳维心理咨询师

平常心就好。
都说孩子是父母的一面镜子。你母亲这面镜子照出了什么人?你在留言中已经说出来了。
你是母亲的孩子,你这面镜子又会照出什么来?
如果你发现问题了,而且知道原因是什么,能不能改变?你能不能扭转?能扭转就扭转,扭转不了就平常心对待。
现在一切的安排就是最好的。
做你能做的事情。

郭小娟心理咨询师

看到你对妈妈的行为和态度充满了愤怒,她的情绪化给你带来一些困扰,能说说你的感受吗?

匿名普通用户

题主来答 已经和母亲友好说过以后不再在我面前这样了,问题解决!谢谢各位的热心帮助~

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