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突然察觉到跟我妈的相处模式很奇怪

匿名  

起因是今天跟别人闲聊,我说我元旦一个人在家过了一天,也没活动,没朋友,本来就有点emo,然后正好看到我妈在朋友圈点赞并热情评论了一个小姑娘的朋友圈(朋友一起聚餐那种)。反正我妈从来没这么夸过我?

我妈是真的很喜欢这种开朗阳光情商高外向的姑娘,而不是我这种自卑阴暗的小老鼠。点赞的这是一个,还有一个更离谱,那个女生的确很优秀情商无敌高,我妈经常炫耀一样的跟我夸那个女生,能夸半小时,甚至会事无巨细的告诉我女生跟她聊了什么

跟我聊天的人表示很震惊,我这才意识到我跟我妈相处关系挺奇怪的,熟但是又不熟的感觉。

这几年她年纪大了还好些,以前更离谱,我上学那会,她明明有我这个女儿,但是几乎不跟我沟通,特别是我大学之后,就没怎么联系过。

她在老家还资助了个小姑娘,人家有爹有妈在外地打工,她巴巴赶着上去照顾人家,觉得对方可怜,过生日提着大包小包去给她做饭。但我过生日的时候啥都没有,还是我舅舅顾念我来学校接我出去吃饭

她做这些事其实我内心深处是受伤的,但是好像又麻木了,觉得无所谓。我现在性格也很古怪,很冷漠,我妈会埋怨我不关心她,我也不知道咋关心,我心里好像也没有任何人,别人怎么样我都无所谓

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周灵溪心理咨询师

你好,非常感谢你愿意勇敢地分享自己与妈妈之间相处的那些细腻而复杂的感受。我能深深体会到,当你发现妈妈对别人的夸赞和热情,与你所感受到的她的态度形成鲜明对比时,那种内心的失落和困惑。

从你的描述中,我感受到了你对妈妈那种既熟悉又陌生的感觉。你提到,妈妈似乎更喜欢那些开朗、阳光、情商高的姑娘,而你却觉得自己像只自卑、阴暗的小老鼠。这种比较,无疑在你的心里投下了一片阴影。尤其是当她对别的女生赞不绝口,甚至事无巨细地分享她们的对话时,你心里的那种被忽视和不被认可的感觉一定很强烈。

你还提到,上学的时候,妈妈几乎不跟你沟通,特别是大学之后,联系就更少了。这种疏离感,让你在成长的过程中可能感到更加孤独和无助。而她在老家资助小姑娘,过生日时提着大包小包去给她做饭,却在你生日时没有任何表示,这种对比,无疑让你的心里更加受伤。

我想告诉你,你的感受是非常正常的。作为孩子,我们都渴望得到父母的关爱和认可。当这种需求得不到满足时,我们可能会感到失落、愤怒,甚至麻木。但是,请相信,这并不是你的错。每个人都有自己独特的性格和情感表达方式,而妈妈可能也有她自己的局限和困惑。

也许妈妈并没有意识到她的行为对你造成了伤害,或者她也有自己的方式在表达对你的关心,只是你可能没有感受到。这并不意味着她不爱你,只是她的爱可能不是你所期待的那种方式。

同时,我也想提醒你,你的性格和情感状态并不是由妈妈一个人决定的。虽然她的行为可能对你产生了影响,但你还有自己的选择和决定权。你可以尝试去沟通,去表达自己的感受和需求,也可以去寻找属于自己的幸福和满足。

如果你觉得难以直接和妈妈沟通,也许可以尝试写一封信,把你的感受和想法都告诉她。或者,找一些你信任的人,和他们分享你的感受,获得一些支持和理解。

最后,我想对你说,寻求专业的心理咨询是一个非常明智的选择。心理咨询师可以为你提供一个安全、支持的环境,帮助你深入探索自我价值的根源,找到那些让你自我怀疑的深层原因,并教你如何应对这些负面情绪。你并不孤单。在这个世界上,总有人愿意倾听你的故事,理解你的感受。请相信,你值得被爱,也值得拥有属于自己的幸福。不要因为过去的经历而否定自己,也不要因为别人的行为而失去对爱的信任。

未来的路还很长,你可以慢慢地去探索、去尝试、去成长。也许有一天,你会发现,原来自己也可以成为那个开朗、阳光、情商高的人。而妈妈,也许会在你的成长过程中,慢慢学会如何以你期待的方式去爱你。请保持一颗开放和包容的心,相信一切都会慢慢变好的。

13个回答
王玲心理咨询师

这种情况确实挺让人心酸难过的呀。感觉妈妈的这些做法,没有给到你足够的关注和疼爱,让你在情感上受了伤,时间长了就变得麻木、冷漠了。

也许妈妈是有她自己的想法和处事方式,可忽略了你的感受。但你现在意识到这些问题了,要是愿意的话,可以试着和妈妈心平气和地聊聊,把心里的委屈、想法说一说,说不定能改善你们之间有些疏离的关系。

刘秋英心理咨询师

或许可以了解一下妈妈为什么这么做?背后的模式是什么?
你现在多大年龄?妈妈和你是独立的个体,但是你现在是依赖于妈妈,没有办法活出你自己的生命的状态,真的只和妈妈有关系吗?
感兴趣可以探讨一下,潜意识层面的逻辑
我是心理师,也是在职心理老师,偶然看到你的这个留言,有些感触,有感而发。

邱阳月心理咨询师

您好,我对您说的熟但是又不熟的感觉还挺有感触的。

您现在对母亲行为的“麻木无所谓”是自我保护的一种心理状态。一直受伤,停不下来,那干脆关闭内心,不受她影响。可是这样,同时关闭的还有您对他人的情感,这大概也是导致您冷漠,不在乎别人怎样的性格的原因。

我比较相信原生家庭对一个人的影响,我们都是在原生家庭「代际创伤」之下长大的,多多少少受到影响,这很正常,而且这是可以改变的。

我们的父母,尤其是母亲,他们的父母是怎么对待他们的,那他们大概率就是怎么对待我们的,虽然也有反着来的父母,但是能做到用正确的方式表达爱的并不多。

很多时候不是因为他们不想做一些表达爱的事情,而是他们大概率是不知道怎么做,该做什么是可以正确表达爱的,甚至有时候他们会觉得自己做的事情就是在表达爱了,但是在我们看来,不仅感受不到爱,可能还会觉得很别扭,很奇怪,理解不了他们的言行。

有很多的父母,他们爱子女,但是心理能量是不稳定的,精力充沛,能量足够的时候是好爸妈,反之就变成坏爸妈,能量不足够的时候,他们做不到爱子女。

父母亲有些时候还会嫉妒自己的孩子,但他们发现不了自己的心理,所以有时候下意识地做一些伤害孩子的行为,事后愧疚,但缺乏这方面的知识,不知道怎么改变,还会继续这样做。

还有一些父母是真的内心里没有爱的,我们称之为“爱无能”,这类父母没法给孩子爱。
......

您和您的妈妈的相处模式可能是千万种模式里的其中一种,如果您愿意,您可以尝试从正面和侧面去了解母亲的过往经历,有时候了解父母和理解父母的目的是为了帮助自己放下那些“固着在内心里,实现不了又放不下”的期待,解放自己那颗紧绷的封闭的心,好让情感和能量能重新流动起来。

现在国家也越来越重视家庭教育,重视心理健康,我有充分的理由相信,将来的母女关系会越来越健康。

我不知道您怎样评价自己的性格,是否想要改变。若您有兴趣的话,在闲暇之余,可以摄入一点心理学知识,对将来恋爱,夫妻相处和亲子相处,朋友和同事关系都会有帮助。

我是壹点灵的公益解答师,希望我的解答对您有帮助。

郑静心理咨询师

感觉你心里挺委屈又挺无奈的呀,妈妈这样的做法确实容易让你受伤呢。

你形容自己是“自卑阴暗的小老鼠”,这表明你可能对自己存在比较消极的自我认知。妈妈对其他开朗女孩的偏爱,可能进一步强化了这种负面的自我形象。

长期被妈妈忽视,使你内心深处受伤。这种伤害随着时间产生麻木感,是一种自我保护的防御机制,你通过让自己“觉得无所谓”来避免更深的情感痛苦。

你的冷漠和麻木,是一种情感隔离的表现。因为在和妈妈的关系中没有得到足够的情感支持,所以你潜意识里选择封闭自己的情感,对别人的事情表现出无所谓的态度,以防止自己再次受到伤害。

杲琳心理咨询师

和妈妈“熟但是又不熟”的感觉,让你开始意识到和妈妈的相处模式很奇怪,为你的这份察觉点赞。

自小以来因为习惯而不曾质疑,现在看到了妈妈对自己和别人的不同,内心的滋味是真实的,因为每个孩子都渴望被父母关照和呵护,也渴望被父母欣赏和赞美。

当这些渴求无法从父母那里获得,可以自己来满足。而养育自己的“内在小孩”,需要一定的时间,可以寻找专业的咨询师陪伴自己来成长哦。

田芳心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师 田芳 老师。看到您的文字,确实我也很好奇,您是怎么现在才“突然察觉到和妈妈的相处模式很奇怪?”我们说,人的心境变化,通常和内心的需求有一定的关联。您觉得您近期(至少半年)发生了什么,导致您的心境已经在不知不觉中开始发生变化,而这次和朋友的关于母女关系的聊天,很可能是一次偶然的外化呈现,偶然又都是必然。话说起来有点绕,但,自我觉察很重要。既能缓解负面情绪、弱化内在的冲突,又能帮助我们进一步成长。加油。
可以点击我的头像,来我的主页,或许我有可以帮到您的地方。

金今心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者金今。感恩您对壹点零平台的信任!
从您的描述中,我很能理解您在这种情况下感受的受伤与失望,甚至会让您怀疑自己是否还被妈妈所爱,这种被“对比”出来的成长是在让人窒息。
家,本来是我们的避风港,但有时候,家人的一些言行却也会让我们感到心凉。
您说“妈妈做的这些事您是受伤的,麻木的,觉得性格古怪,很泠漠。”亲爱的,这不是您的错,您不是天生就是这样的性格,现在的您只是启动了自我保护的防御机制叫“失望性情感隔离”,本质就是:在与家人相处中多次经历失望后,开始对建立或维持情感联系产生怀疑或消极态度,从而在心理上与妈妈产生距离,以保护自我不再受到伤害,不再把家人当情感依靠,只做自己的靠山。
特别心疼你,但我想跟你说适度的情感隔离是有积极意义的。然而过度的情感隔离,实际上是在消耗自身的能量,当有一天能量耗光,再也承接不了那些负面情绪时,就会引发心理问题。如果您愿意也许我们可以一起探讨一下,看看用一些新的视角或许能够帮到您。
其实最有力的看见,莫过于看得见自己。“我们曾经如此期盼最爱的人认可,到最后才知道,生活是自己的,与他人毫无关系”!我们生命的到来,是妈妈给的,或许要活在妈妈的认可和爱中,但请把后半辈子还给自己,去追随自己内在的声音

郑宇路心理咨询师

听你讲这些,我真的能感受到你内心深处那种复杂的情感。一方面是对妈妈的某种期待,另一方面又好像早就习惯了这种“被忽略”,甚至告诉自己不在意,但其实内心还是会觉得受伤。这样的关系真的挺让人纠结的。

你说妈妈对别人那么热情、关心,而对你却很少表达温暖,这确实会让人觉得不平衡。其实,有时候父母对外人表现出的热情,可能是一种他们内心的补偿机制——她也许觉得帮助别人能让自己感到被需要,但却忽略了你作为她女儿的感受。听起来,你的冷漠和自我保护很可能是长期“被忽视”的结果,你害怕再主动去表达时,得到的依然是冷淡的回应。

这种关系真的不容易修复,但并不是没有可能。或许你可以试着从简单的事情入手,比如有机会时主动和她聊聊生活琐事,哪怕只是表面的互动,也可以慢慢找到一些重新建立连接的机会。如果有合适的时机,也可以温和地表达你的感受,比如:“我其实挺羡慕你对别人的关心,有时候也希望你能多注意到我。”

你性格的冷漠并不是你的错,而是环境的塑造。现在你意识到这种问题,其实就是改变的开始。别太苛责自己,也别逼自己非得在情感上一下子跨过一大步,慢慢来,允许自己去探索一种新的方式,或许会有不一样的感受。如果有更多想法或者情绪,可以随时告诉我,我们可以一起聊聊。

李长平心理咨询师

看到你在和妈妈的相处中感到很受伤,觉得妈妈不爱你,尤其是不爱你的性格,而是爱与自己性格不同的女孩。

你渴望得到妈妈的爱,但是你内心感受不到妈妈对你的爱,所以觉得自己内心也没有爱,没有办法去爱别人。

解决之道就是,自己首先要爱上自己。看到你似乎对自己也有一些评判。可以用绘画、催眠、谈话咨询等方式,慢慢看到自己,接纳自己,爱上自己。当你真正的从内心深处爱自己的时候,你就会发现自己的内心被爱充盈着,你就可以去爱别人。在这样的状态下,去看自己和妈妈的关系,也许会有更多不一样的发现。

如果你愿意,可以找我私聊预约咨询。

高程程心理咨询师

我理解你心底的伤痛和迷茫。妈妈对别人那么热情,却让你觉得自己被冷落在一旁,这种感觉真的很难受。你渴望她的关心和理解,但得到的却是忽视,这让你心里很不是滋味。
妈妈可能有她自己的情感表达方式,但这并不意味着她可以忽视你的感受。你的情感需求同样重要,你也渴望被爱和被关注。
告诉她你内心的真实想法,让她知道你多么希望她能多理解你、关心你。沟通是解决问题的桥梁,也许通过深入的交流,你们能更好地理解彼此。
不要因为妈妈的忽视而怀疑自己的价值。你独一无二,有着自己的闪光点。学会爱自己,相信自己的价值,你会变得更加自信和坚强。

乔慧卿心理咨询师

你好,原生家庭的伤害有的时候对一个人的伤害真的很大,它让你体验到不被亲生母亲所爱,不被亲生母亲所接纳。同样是女儿,妈妈竟然去喜欢和关照那些外人,那些跟他没有特别大关系的人,真的是很让人难以理解!

文字的描述中,你没有描述妈妈她是一个什么样的类型,有什么样的特质和性格,他的过往发生了哪些,导致他会忽略亲生女儿的情感体验,去照顾那些跟他没有太多关系的外人。这确实是一种很反常的现象

黄蕾心理咨询师

从你的诉说中,我感觉到了你的委屈,以及你内心无法用言语表达的控诉:妈妈,请不要拿我和别人对比,我希望你对我的爱是纯粹的,而不是用别人的好来遮盖我的不好!
这么久以来,你真的受了很多很多的委屈却没有表达出来,所以你会觉得无所谓,但内心深处是多么渴望妈妈能够多看你一眼,能发现你的闪光点。我想说,你辛苦了,朋友!
也许你可以试着把你真实的想法写给你妈妈看,然后不管她怎么回复。或许,你也可以和你妈妈面对面谈一下,你很讨厌她总是在你面前夸赞别人,希望她也能表扬你!如果你目前做不到,没关系的。
我们试着想一想妈妈,她从来不知道她对别人的热情会伤害到你,也没想过给资助的女孩过生日却不给你过生日 你会有多伤心!试着告诉她你的想法。
也许妈妈在你小时候没有学会怎么爱你,也不知道怎么表达对你的爱,或者是她自己也不懂得怎样爱自己的孩子呢?
还有,妈妈也可能在养育你的过程中遭受了一些她自己觉得不好的体验,比如,她婆婆的关系没有处理好?和你爸爸关系没处理好?如果能解开这些,也许你们母女的关系就会好起来!

江涵玥心理咨询师

听起来你心里真的挺委屈、挺难受的呀,这种和妈妈相处的模式确实挺奇怪,也挺伤人的呢。

妈妈总是夸赞别的女生,还对别人那么热情、照顾有加,却在很多时候忽略了你,这会让你感觉自己好像在她心里没那么重要,时间长了,内心受伤、变得麻木也是很自然的反应呀。而且之前上学时她就不怎么和你沟通,上大学后联系也少,这可能让你心里对她的感情也变得有些疏远了。

现在她埋怨你不关心她,可她似乎没意识到自己之前的做法对你造成的影响呢。其实你不是不想关心她,只是可能还没学会或者不知道该怎么去表达这份关心,毕竟之前得到的回应让你有些不知所措呀。

或许你可以试着找个合适的时机,心平气和地跟妈妈说一说你心里的这些感受,把这么多年积攒下来的委屈、不解都讲出来,让她知道她的那些行为对你的伤害有多大。说不定她从来都没意识到这些,了解之后能有所改变,你们的关系也能慢慢改善呢。

要是一时半会儿很难做到直接说出口,也可以先从小事做起,比如偶尔主动问问她的身体状况、生活情况之类的,慢慢去培养关心她的习惯,同时也看看她的反应呀。而对于你自己性格方面,别太担心,等你心里的这些结慢慢解开了,也许性格也会跟着变得温暖、开朗起来呢。?

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