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不饿但是想吃东西，怎么办？压力不大
不太漂亮的女孩
然后呢？
你好，我是壹点零咨询师夏亦秋。
不饿的情况下，有的时候也会想吃东西的，没有其他因素影响的状况下这也不是很严重的问题。想吃什么可以适量尝一尝满足自己。如果你是有一些特殊情况在，需要控制体重，那么首先对食物的渴望也会随着长时间的克制而加巨；这种情况下可以选择吃一些低卡健康的食物满足自己的同时，不至于摄入太多热量。
另外的情况，如果吃东西的量有超出正常的状况，那么也要考虑是否有其他指标不正常的可能性，例如血糖超标之类，需要去医院全面检查确认。具体还要看你目前的状况才能确定。最后祝你生活愉快，一切顺利！希望我的建议对你有帮助。