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我有过一段时间很不好。我骂别人,我pua...

称心的琼瑛  

我有过一段时间很不好。我骂别人,我pua别人,我纵欲,但是在这之前我不这样,现在也不这样,本性是好的,那段时间因为心里堵无处发泄,我就放纵自己,这些可以被原谅吗

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2个回答
暖暖普通用户

首先,我要说的是,每个人都有过挫折和困难的时候,也都有过行为偏离轨道的时刻。那段时间的你,可能正处在一种无法自我控制的状态,用了一些不健康的方式来发泄内心的压力。但是,重要的是你已经走出了那个阶段,开始反思自己的行为。这本身就是一种成长和进步。

原谅自己是一个很重要的步骤,但也需要时间和努力。你可以尝试去理解那段时间的自己,找出导致你行为失控的原因,是不是有什么深层次的心理需求没有得到满足?或者是不是有一些外部的压力让你感到无法承受?理解自己,才能更好地原谅自己。

同时,你也可以考虑通过一些积极的方式来弥补那段时间的错误,比如向受到伤害的人道歉,或者参与一些公益活动来帮助他人。这些行为不仅可以帮助你修复内心的愧疚感,也可以让你更加明确自己的价值观和行为准则。

记住,每个人都有犯错的时候,重要的是我们如何面对和处理这些错误。我相信你是一个有勇气和智慧的人,一定能够走出这段阴影,成为一个更加成熟和坚强的人。

陈丽叶心理咨询师

漫漫人生路。人,有人性的共性,也会有愧疚,后悔,羞耻,不堪回首的。正如*币,有正反面,太阳也有阴影。关键在于自己的自省觉察力,把自己慢慢打造成真善美的人!

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