专业的心理服务
平台承诺 免费退改
很迷茫，好像人际关系除了较大的问题，无法...
奕奕神采的红花
很迷茫，好像人际关系除了较大的问题，无法做到人与人之间基本的信任，无法与同学建立亲密关系，人群中莫名的焦虑和不自然，对视时无可控的僵硬，好像全世界目光都集中到我身上，又好像低到尘埃里，一次次尝试改变后又回到原点，反反复复，我该怎么办
听起来你在社交方面遇到了不小的困扰呢，这种感受确实让人挺难受的。不过别担心，我们一起来找找问题的原因，然后一起想办法解决它，好吗？
首先，我想了解一下，你觉得在人际关系中最大的问题是什么呢？是信任问题吗？能不能具体说说，是什么让你觉得无法信任他人呢？有没有一些具体的例子或者经历，可以跟我分享一下吗？
另外，你提到在人群中会感到焦虑和不自然，对视时会僵硬，这似乎是社交焦虑的表现。这种感觉是很常见的，但是我们可以尝试一些方法来缓解它。比如，你可以尝试进行一些放松训练，或者学习一些社交技巧来增强自信。
同时，我也很好奇，你提到“好像全世界目光都集中到我身上，又好像低到尘埃里”，这种感觉似乎与自我评价有关。你觉得自己在他人眼中是怎样的呢？这种自我评价是如何影响你的社交行为的呢？
最后，你提到尝试改变后又回到原点，这确实很让人沮丧。但是你知道吗，改变是一个漫长的过程，需要我们持续地努力和坚持。也许我们可以一起探讨一下，是什么阻碍了你做出改变，或者我们可以尝试一些新的方法来帮助你更好地应对这些困扰。
别担心，我在这里会一直陪伴着你，支持你走出这个困境。你愿意跟我一起努力吗？