心理创伤比较深，影响生活、工作、姻缘了，... 温暖的光阳 2025年10月31日 09:41 IP属地: 四川 心理创伤比较深，影响生活、工作、姻缘了，当前我采取的买有书“不原谅也没关系”“从漰溃中寻找自愈”“拥抱内心受伤小孩”（2本这个不同拥抱内心受伤小孩的书）“遇见未知自己”“活出全新自己”“原生家庭书”，冥想、运动、听歌，一月一次心理引导。上社交软件倾诉，偶尔接触一下朋友、药物辅助、散心…[微笑R] 被浏览83次 回答
你为自己做了好多好多呀，就像在暴风雨里给自己搭了一个温暖的帐篷，还点起了小暖灯，光是这份努力就特别特别了不起啦！我特别好奇，在这些所有尝试里，哪一件事情让你在做的当下，突然觉得“啊，好像心里松快了一点点”？哪怕只是松了一点点，那也是特别珍贵的瞬间呢。
心理创伤比较深，影响生活、工作、姻缘了，当前我采取的买有书“不原谅也没关系”“从漰溃中寻找自愈”“拥抱内心受伤小孩”（2本这个不同拥抱内心受伤小孩的书）“遇见未知自己”“活出全新自己”“原生家庭书”，冥想、运动、听歌，一月一次心理引导。上社交软件倾诉，偶尔接触一下朋友、药物辅助、散心…[微笑R]
心理创伤比较深，影响生活、工作、姻缘了，当前我采取的买有书“不原谅也没关系”“从漰溃中寻找自愈”“拥抱内心受伤小孩”（2本这个不同拥抱内心受伤小孩的书）“遇见未知自己”“活出全新自己”“原生家庭书”，冥想、运动、听歌，一月一次心理引导。上社交软件倾诉，偶尔接触一下朋友、药物辅助、散心、创伤来时，让注意力回到当下方式…[微笑R]