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高三压力大

每天进步一点点  

学习经常学到头晕头疼

回答
7个回答
乔研心理咨询师

我能帮到你,教你自我放松,增加学习效率和动力,减轻考前焦虑!祝好!

贺玉玲心理咨询师

高三了,你一定为自己制定了明确的目标,然后才这么拼命地学到头晕头痛,渴望自己每天进步一点点,最终实现梦想,是吗?真的忍不住地心疼你。高三的学习,除了拼时间的投入,重要的还有心态和方法的把握。学会合理安排,张弛有度,对你来说很重要。需要帮助的话,老师愿意陪伴你!

章燕心理咨询师

你是一个对自己有目标,有要求的人哦!高三的学习压力大,经常学到头晕头疼,似乎这份压力已经通过身体传递给你信息了,自己需要减压然后有更好的学习效率对自己来说很重要哦!

谢志强心理咨询师

如果感觉到累的时候,休息一下,感觉体力恢复了,再去学习。

卜彬心理咨询师

你的头像竟然是动态的?
学习也需要劳逸结合。

李艳玲心理咨询师

高三了,冲刺的时候了,压力大,头痛头晕,非常理解你的感受,你是个有目标,有想法的人,这可能是头痛的原因,高考前有压力焦虑都是正常的,对考试是有益处的,过度的紧张,就不一样了,确定了目标,学习掌握方法,劳逸结合,驰张有度很重要,自我调节心态更重要。

曾艳兰心理咨询师

平衡左右脑,放松,掌握科学的学习方法提高学习效率,双管齐下,一定会有好效果

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