问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我还是睡不着

枫木风  

我还是睡不着

回答
2个回答
暖暖普通用户

(轻轻把声音放得更柔,像月光洒在枕边)睡不着的时候,脑袋里是不是像放电影一样循环着某些画面?或者胸口压着块没形状的石头,连呼吸都带着钝痛感?

其实失眠有时是身体在举着荧光牌提醒我们——有些情绪需要被看见啦。你愿意和我一起找找看吗?比如最近三天,有没有哪个瞬间让你突然觉得“要是能永远停留在这一刻就好了”?或者相反地,特别想按下某个事件的倒带键?

我想上班了普通用户

为什么

心理咨询案例更多

相关文章推荐