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找点事情去做，玩会游戏啥的！
工作了会发现读书少了，找点东西学，提高死读书以外的技能点，对以后会大有帮助
早上好！回看一下自己最近一段时间发生的事情是什么影响到了你的情绪？你需要支持和陪伴去疗愈内在的矛盾。
可能还有其他原因才导致你现在的情绪，私聊
这不是病吧，这是内心迷茫，迷路了。
听觉敏感的人经常受到集体生活困扰，有时激活了你的思维，他们却睡着了，你的思维活跃了。安静的环境思维更容易天马行空。
需要有人帮助你调整一下自己的情绪。