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社交恐惧症,害怕与太多人接触

我是一只鱼  

我总是不喜欢和太多的人在一起玩,只喜欢和自己熟悉并且对自己没有伤害的人玩。我害怕别人伤害自己,议论自己。不太愿意主动或者是不想主动进行社交。现在在慢慢改善了

19个回答
王新爱心理咨询师

祝贺你,慢慢改善就好。一点点去尝试,慢慢地找寻想要的那个自己。

我是一只鱼普通用户

王老师,请问我怎么样才能完全改善?

我是一只鱼普通用户

我应该尝试融入一个我有些讨厌的集体吗

王新爱心理咨询师

既然讨厌,何必强融?我有些累了,需要休息了哦。晚安。

我是一只鱼普通用户

您也晚安。可是我不融入一个集体的话,我还是一辈子社交恐惧

王新爱心理咨询师

哦,你说的有道理,按照你的感觉,尝试着努力,那对你有意义。

我是一只鱼普通用户

所以我也很矛盾啊。 至于红包我明天注册个号给您吧

我是一只鱼普通用户

感谢 您晚安

郭芝秀心理咨询师

在自己能力范围内多帮助别人,这会让你有一种被需要的感觉,这种感觉对你来说太重要了。
多读书。很多事情,想不出答案的时候就去书中寻找答案,即使最终没能解决问题,你也会在读书的过程中找到让自己安静充实的力量。
多磨砺自己。与其时刻在意他人的评价,不如趁此机会多磨砺好自己。不够自信,也许是因为你还不够努力。

我是一只鱼普通用户

谢谢您

郭芝秀心理咨询师

你说你正在慢慢改善,真的很棒。继续加油吧!

普通用户

真正懂你的一两个就好。
我的情况和你差不多,这算自闭吧。

我是一只鱼普通用户

谢谢.

田志伟心理咨询师

无论做什么事情只要是合法合理的,那么其他都不必太在乎,尊重自己就是尊重ta人,听从自己内心的声音。

我是一只鱼普通用户

谢谢

夏一梦心理咨询师

自己不能这样恐惧与人交往,没事和朋友玩玩,多说说话就会体会到友谊的乐趣,和恋人在一起更是很温暖。

我是一只鱼普通用户

感谢您

李增芬心理咨询师

你在慢慢改变,说明了你在努力和用心,非常棒的,需要时间去坚持的。你害怕被伤害其实是内心在给自己心理暗示,关系中不可避免会发生摩擦和冲突,但同时还会带给我们归属感,价值感,幸福感等等,你需要相信自己,当能够去面对和处理关系时,不强求自己去做不喜欢的事,真诚的去交往喜欢的朋友,会慢慢的感觉到不同的体验的,加油。

我是一只鱼普通用户

感谢

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