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答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，我来回应您的提问。 先亮明我的态度：我明白这需要多大的勇气说出自己内心涌现出的想法，我们不应对这些想法有什么评价和非议，我们应该回到“人”这里，来关心人、关怀人、理解...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回应你的提问，希望我的回答能为你分忧解难。 在你的提问中，我似乎看到你梦见了一个很吓人的噩梦，在梦里你真切的感受到了惊恐，好像你现在无法区分梦里梦外的感受...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回应您的提问，希望我的回答对您有所帮助。 看到您的问题是“怎么修复和女儿的关系”，因为在孩子三周岁的时候您的婚姻解体了，之后有两年多没有见到孩子，现在孩子...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回应您的提问。 男孩想知道自己是否被女孩接纳了，男孩想要亲近一段关系，而女孩的态度不明确，于是男孩自己想象出一个态度，也许这个孩子现在有些失望，有点郁闷......
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴来回答您的问题。 看到这个题目，我感到这是一个爱思考的人提出的问题，我更好奇的是，提出这个问题的人为何会思考这么宏大的问题，TA从哪里来，要到哪里去，我是否能够准...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回答您的提问，希望我的回答对您有所帮助。 看完您的描述，我感受到您是一个对自己有要求的人，您说在学校的时候就制定了很多暑假计划；也感受到您的自律稍差一些，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和 ，很高兴在这里回答您的提问，希望我的回答对您有所帮助。 您说您有很严重的拖延症，每次作业都要拖到星期日晚上做，曾经也试过一些办法，但是对效果不是很满意，现在马上要升九年...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴与您在这里相遇。 看了您的描述，我能够理解您的愁苦与不甘。对姐姐的辍学的自罪感，对自己平平无奇的自卑感，对没有满足家人对你期望的自责感，对同学嘲笑的受伤感，对爸...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里与您相遇。 您现在的困扰是总是睡不着，想要睡得好，得到好的休息，这样不但心情好，而且工作、学习、生活也会效率高。 您找到的原因是每到夏天，都要去熬夜、通宵...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴能回答您的提问，希望我的回答可以帮助到您。 看到您的问题是“我生病了，病得不轻，心病难医”。短短的几个字，我感觉您对自己的健康是担心的，有意识的，同时您对自己的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴能在这里回答您的问题，希望我的回答可以帮您分忧解难。 看到您的问题是：如何走出脾气，见人就咬——以牙还牙。 去年7月份失去了一个贵人，今年初开始脾气变得很大，我想...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴能在这里回答您的提问。 看到您的问题是“能描述一下那个恐惧吗？”我想您一定是对“恐惧”的意思、表现、怎么解决很感兴趣，也许您也正在被恐惧影响着，希望我下面的回答...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回答您的问题，希望我的回答对您有所帮助。 看完您的问题，我想失恋时您难过极了吧？因为你说那以后，您感觉自己堕落下去了，现在随着时间的过去，已经不那么难过了...
心理咨询专家姚立和的公益解答案例
[咨询] 父母离婚了 现在对妈妈有爱恋 想和妈妈舌吻 想...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，我来回应您的提问。 先亮明我的态度：我明白这需要多大的勇气说出自己内心涌现出的想法，我们不应对这些想法有什么评价和非议，我们应该回到“人”这里，来关心人、关怀人、理解...
[咨询] 真的不知道该怎么。
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[咨询] 孩子三周岁离婚，离异后两年多没见到孩子现在孩子...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回应您的提问，希望我的回答对您有所帮助。 看到您的问题是“怎么修复和女儿的关系”，因为在孩子三周岁的时候您的婚姻解体了，之后有两年多没有见到孩子，现在孩子...
[咨询] 男孩：我想知道你喜欢过我没！女孩：我能不回答不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回应您的提问。 男孩想知道自己是否被女孩接纳了，男孩想要亲近一段关系，而女孩的态度不明确，于是男孩自己想象出一个态度，也许这个孩子现在有些失望，有点郁闷......
[咨询] 如何看待事物两级评价？ 假设你不喜欢手机是因为...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴来回答您的问题。 看到这个题目，我感到这是一个爱思考的人提出的问题，我更好奇的是，提出这个问题的人为何会思考这么宏大的问题，TA从哪里来，要到哪里去，我是否能够准...
[咨询] 放暑假了，在学校的时候，制定了很多暑假计划，但...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回答您的提问，希望我的回答对您有所帮助。 看完您的描述，我感受到您是一个对自己有要求的人，您说在学校的时候就制定了很多暑假计划；也感受到您的自律稍差一些，...
[咨询] 我有很严重的拖延症 每次作业都要拖到星期日晚上...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和 ，很高兴在这里回答您的提问，希望我的回答对您有所帮助。 您说您有很严重的拖延症，每次作业都要拖到星期日晚上做，曾经也试过一些办法，但是对效果不是很满意，现在马上要升九年...
[咨询] 我是一个平平无奇的女孩，有一个姐姐，姐姐比我大...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴与您在这里相遇。 看了您的描述，我能够理解您的愁苦与不甘。对姐姐的辍学的自罪感，对自己平平无奇的自卑感，对没有满足家人对你期望的自责感，对同学嘲笑的受伤感，对爸...
[咨询] 每到夏天都要去熬夜通宵喝酒唱歌等等，需要经常熬...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里与您相遇。 您现在的困扰是总是睡不着，想要睡得好，得到好的休息，这样不但心情好，而且工作、学习、生活也会效率高。 您找到的原因是每到夏天，都要去熬夜、通宵...
[咨询] 我生病了，病的不轻，心病难医
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴能回答您的提问，希望我的回答可以帮助到您。 看到您的问题是“我生病了，病得不轻，心病难医”。短短的几个字，我感觉您对自己的健康是担心的，有意识的，同时您对自己的...
[咨询] 从今年的月初自己的脾气很大，去年七月份失去了一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴能在这里回答您的问题，希望我的回答可以帮您分忧解难。 看到您的问题是：如何走出脾气，见人就咬——以牙还牙。 去年7月份失去了一个贵人，今年初开始脾气变得很大，我想...
[咨询] 能描述一下那个“恐惧”吗？
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴能在这里回答您的提问。 看到您的问题是“能描述一下那个恐惧吗？”我想您一定是对“恐惧”的意思、表现、怎么解决很感兴趣，也许您也正在被恐惧影响着，希望我下面的回答...
[咨询] 失恋了，然后我就堕落下去了，怎么办？ 我想上进...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者姚立和，很高兴在这里回答您的问题，希望我的回答对您有所帮助。 看完您的问题，我想失恋时您难过极了吧？因为你说那以后，您感觉自己堕落下去了，现在随着时间的过去，已经不那么难过了...