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情绪管理与宣泄，帮助来访者觉察情绪，合理宣泄负面情绪，并学会如何管理控制自己的情绪，做情绪的主人。
心理学相关专业毕业。
先后在壹点灵参加心理倾听师培训和攀登计划执业咨询师2年长城培训。
擅长流派：认知行为流派。
我相信，每个人的心灵都有其独特的治愈力量。我的咨询风格温和而深入，注重倾听与理解，致力于为你创造一个安全、无评判的空间。在这里，你可以自由地表达自己的感受，探索内心的真实需求。我坚信，通过我们的共同努力，你能够发现自我成长的力量，重拾生活的信心和喜悦。
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咨询过程总体比较好，沟通也很舒服，老师也很温柔。
挺有耐心的，也能共情到来访者的感受
最后一次咨询了，说些啥呢？通话杂音有些大应该是客观原因咨询过程还是挺愉快的就像好友在聊天一般。主体挺好的。
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