专业的心理服务
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擅长方向 考试焦虑 、 人际关系敏感 、 社交焦虑 、 人际冲突 、 讨好型人格 、 完美主义 、 自我孤立/隔离 、 社会适应 、 自卑心理 、 恐惧心理 、 情绪调节困难 、 怨恨心理 、 情绪表达困难 、 焦虑情绪 、 内疚自责 、 压抑心理 、 抑郁情绪 、 性别认同 、 进食问题 、 睡眠问题 、 社交焦虑障碍 、 焦虑 、 抑郁 、 性别认同
擅长群体 成人个体咨询
咨询风格 赋能 、 温暖 、 耐心 、 富于创造性 、 温和而真诚
擅长服务 关系改善 、 情感分析 、 情绪疏导 、 情绪管理
语言能力 普通话
咨询流派 认知行为疗法 、 认知行为疗法
擅长领域
1、正念赋能,天赋挖掘,心理教练方向。
2、辅助倾听个人,尤其青年人在自我成长过程中的种种内在卡点,共同探寻天赋和成长路径。成长陪跑。
3、擅长用人格侧写、绘画心理等方法帮助来访认识自我,捋清人际关系、家庭关系,辅助来访者走出原生家庭创伤,拥抱新的自我和生活。
服务人群
饱受抑郁、焦虑、自卑心理的青少年、青年人;有原生家庭创伤的人;对自我认识不清晰,困于人际关系、家庭关系的人;迷茫,找不清楚自身发展方向,常年处于内耗中的人;想突破自身困局但不知如何开始的人。
服务风格
正念赋能,成长陪跑,人格侧写,短焦与心理教练方向
理性、知性、积极、乐观、赋能,更专注于发掘来访者身上被自己和身边人忽略的优势、资源、天赋。
2024-11至2026-04:心理倾听师培养项目一阶·聆心计划(在读)
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