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1. 低自尊与低自信:针对个体缺乏自信、自我价值感低等问题，通过认知重构与情感支持，帮助来访者重塑自信， 提升自我价值感。
2. 自我认识不清晰:协助来访者深入探索自我，理清内心的困惑与冲突，实现自我认知的提升与成长。
3. 生活压力过大:通过压力管理与情绪调节技巧，帮助来访者有效应对生活中的压力与挑战，恢复内心的平衡与 安宁。
4. 人际关系困扰:针对人际交往中的矛盾与冲突，提供沟通与表达技巧，促进人际关系的和谐与改善。
5. 工作与职业迷茫:协助来访者明确职业方向，提升工作动力与效率，实现职业发展与个人成长。
6. 情感方面混乱:帮助来访者理清情感纠葛，提升情感处理能力，实现情感生活的和谐与幸福。
7. 人生目标与生活意义:引导来访者探索人生的意义与价值，明确人生目标，激发内在动力，实现生活的充实与 满足。
2019-04至2021-05：简心咨询师培养计划
2024-05至2024-06：伦理培训
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