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基于个人成长经历与专业实践，我在亲子关系议题上积累了较深的理解，尤其擅长陪伴处理亲子互动中的情感隔阂、养育过程中的焦虑与困惑，以及原生家庭影响下的自我探索。
在亲密关系领域，我对关系中的情感疏离、情绪压抑等状态有深入体察，可协助来访者梳理伴侣互动模式、改善家庭沟通氛围，探索关系中的自我定位与需求表达。
同时，针对个人成长中的瓶颈期适应、情绪调节，我能以整合视角陪伴来访者梳理内在感受，构建更具适应性的应对方式，支持其实现自我觉察与成长。
若您正面临上述相关困扰，欢迎与我预约咨询。
2024-08至2025-02：心理倾听师培养计划
2024-12至2025-01：认知行为疗法基础入门
老师很耐心，很温和，给了我很多积极关注，资源分享，非常感谢
在和老师的沟通中，不仅学习到了很多东西，也被老师的能量滋养着，感谢～
老师讲话很平和，沟通过程中也解决了我的困惑，同时也让我更有信心和勇气面对我接下来要做的事，谢谢老师指导
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