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潘敏 上海-上海市
青春期性困惑厌学问题情感创伤
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擅长领域

亲子关系，感情困惑，

个人介绍

从业背景

十多年的职场经历，目前正在系统学习心理倾听师实操技能，持有中科院心理研究所的心理咨询师证书。
曾经因原生家庭理论打开了多年难以释怀的心结，这段经历不仅让我感受到心理学在疗愈创伤和促进个人成长方面的强大的力量，被心理学的深刻洞察力和神奇的疗愈能力深深吸引，并热爱上了这个领域。目前我正在系统学习心理学知识，希望能打下坚实的理论基础，并期待能够尽自己所能帮助到他人，让更多的人因心理学收益，发现自身的光辉，得以成长，收获其幸福的人生。

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[咨询] 真的很讨厌父亲那种人，每次都是气汹汹的，就只想把他自己的气撒

答复： 好孩子，听到你的描述，我能感受到你的压抑、恐惧和窒息感，父亲本应该是我们最亲近的，给于我们安全感的人，却变成压力的来源，那种无处可...

7月
19日

[咨询] 疏离冷淡使人情绪稳定。

答复： 听起来你似乎遇到了一些让你受伤的事情。你要用这种疏离和冷淡的方式来处理这个状况，但是实际上这个问题并没有解决。它可能还会无意识的会...

7月
16日

[咨询] 不开心 怎么办

答复： 如果你不开心，你也没有办法解开这个结。那就不妨把你的不开心说出来。让我们一起来探讨其中的原因，寻找解决的方法。再去找到怎么样让自己...

7月
16日

[咨询] 在高铁上想上厕所了，看到厕所门没关好，我就先使劲打开了一次门

答复： 虽然你的行为看上去有些没有素质，但是你觉察到了。你的这个觉察非常重要。这也是你改进的契机。虽然改变可能是一个漫长的过程，但是只要你...

7月
16日

[咨询] 我妈属于是什么事都要听她的，跟她讲道理她不听反而指责我的不好

答复： 我能深切感受到你正在经历的痛苦和无奈。母亲的控制欲、贴标签、甚至使用侮辱性词汇，加上用“更年期”和“叛逆期”作为逃避问题的挡箭牌，...

7月
16日

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用户评价

拉**

2025-07-26

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y**

2025-07-26

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冰**

2025-07-25

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