专业的心理服务
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擅长方向 恋爱冲突 、 职业适应问题 、 职业压力/倦怠 、 考试焦虑 、 拒学 、 学习拖延 、 厌学问题 、 亲子冲突 、 青少年情绪问题 、 社交回避/恐惧 、 个人边界 、 社交焦虑 、 完美主义 、 自我探索 、 女性成长 、 依恋问题 、 自我孤立/隔离 、 跨文化适应 、 情绪调节困难 、 健康焦虑 、 分离焦虑 、 情绪表达困难 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 压抑心理 、 恐惧心理 、 性议题 、 产后抑郁情绪 、 婚姻冲突 、 婚外关系困扰 、 重男轻女 、 家庭冲突 、 照顾者压力 、 焦虑 、 双相情感障碍 、 强迫症 、 抑郁 、 重要他人受伤/生病 、 重要他人离世 、 结婚/分居/离异 、 搬家 、 本人受伤/生病 、 家庭增添新成员
擅长群体 成人个体咨询 、 性少数群体 、 青少年咨询 、 留学生/移民
咨询风格 温和而真诚 、 赋能 、 耐心
擅长服务 情感分析 、 情感陪伴 、 关系改善 、 情绪管理 、 心理分析
语言能力 普通话 、 英语
咨询流派 心理动力取向 、 结构式家庭治疗
【咨询师寄语】
“在咨询中,我们会关注你此刻的感受和想法,也留意那些反复出现却不太理解的状态或模式。有时候,这与你过去的经历相连——它们或许在不知不觉中塑造着你现在看自己、看世界的方式。我们会通过对话,一起建立安全、接纳的空间,在当下的互动中,耐心地看这些模式如何浮现。我深信,在这个安全的关系中,当我们一起去看、去理解它们,疗愈就已经发生,你也会因此获得新的视角和改变的动力。”
【关于我】
姓名/头衔:别致 | CPS注册心理师丨国家三级心理咨询师 | 心理学硕士
从业年限: 7年正式执业经验 | 累计个案时长 2000+ 小时
核心流派: 心理动力学 / 精神分析取向 / 家庭治疗
独特优势: 我在高校、企业、医院及心理机构提供服务,多元的工作经历让我更能理解你身处的环境与角色。
【专业受训经历】
【长程系统培训】
2026.4-8 孟馥家庭治疗连续培训项目(学习中)
2022-2023 李小龙精神动力学研修班
2020-2023 李鸣精神分析理论
【短程专项进阶】
2026 注册系统中阶伦理培训
2022.6-9 武汉市心理医院临床心理咨询与治疗进修班(抑郁、儿少心理科)
2022.10-12 Otto Kernberg与人格障碍来访者工作
2022 施琪嘉创伤心理
2021 Mick Cooper咨询目标互动式工作坊
2021 江光荣、吴才智大学生心理危机评估与自杀干预实务工作坊
【擅长群体】
12-18岁青少年
18-40岁成年人
【擅长议题】
个人成长:完美主义、自我探索、女性成长、跨文化适应。
人际关系:社交回避/恐惧、个人边界、社交焦虑。
家庭婚恋:恋爱冲突、失恋、婚姻关系。
心理健康:抑郁、焦虑、双相情感障碍、强迫。在医生明确诊断和用药基础上,为确诊的来访提供辅助性心理咨询,专注于提升应对能力、管理症状困扰、改善社会功能与生活品质。
工作职场:职业适应问题、职业压力/倦怠、工作压力、工作人际关系。
生活事件:重要他人生病/离世、搬家、结婚/分居/离异、本人生病/受伤。
亲子教育:考试焦虑、厌学问题、青少年情绪问题。
【咨询设置】
面对面(线下)或 视频咨询(不接受语音/文字咨询)。
时长与频率: 50分钟/次,1周1次。
【不擅长议题】
为确保专业性与安全性,以下情况暂不在咨询范围内:
年龄: 12岁以下儿童。
诊断: 重度抑郁症、严重精神障碍、精神病性问题、精神症状急性发作期。
危机: 高风险自伤/自杀倾向。
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