专业的心理服务
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擅长方向 失恋心理 、 恋爱冲突 、 职业压力/倦怠 、 社交回避/恐惧 、 个人边界 、 人际关系敏感 、 社交焦虑 、 社交困难 、 人际冲突 、 女性成长 、 依恋问题 、 自我探索 、 成长创伤 、 自我孤立/隔离 、 讨好型人格 、 自卑心理 、 攻击性 、 健康焦虑 、 分离焦虑 、 年龄焦虑 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪 、 内疚自责 、 压抑心理 、 恐惧心理 、 代际冲突 、 婚姻冲突 、 婆媳冲突 、 重男轻女 、 进食问题 、 自恋型人格特质 、 睡眠问题 、 回避型人格特质 、 依赖型人格特质 、 焦虑 、 抑郁 、 留学/移民 、 重要他人离世 、 结婚/分居/离异 、 性别认同
擅长群体 留学生/移民 、 精神康复者 、 成人个体咨询 、 性少数群体
咨询风格 抱持 、 沉稳 、 深刻而有力 、 真实 、 简洁
擅长服务 情绪疏导 、 心理分析 、 情感分析 、 情感陪伴 、 情绪管理
语言能力 普通话
咨询流派 心理动力取向 、 客体关系取向
【咨询开展方式】
我通常开展精神动力学取向的中长程咨询工作,关注无意识幻想和内在客体关系模式对人的影响。
通常需要一周一次或一周两次的固定频率。或在一定时间内能逐渐固定为至少一周一次的频率。
一方如变更或取消咨询,需至少提前24小时告知对方。
前1到4节作为初始访谈阶段,我需要全面深远地了解你的成长经历与家庭背景,以便彼此有机会探查是否适合开展后续的正式咨询。
【关于我】
首都师范大学发展与教育心理学硕士研究生,国家二级心理咨询师。主要受训于中英、中美精神分析项目。目前已进入第7年个人体验,累计个人体验400+小时,个体督导200+小时。7年知名EAP供应商项目管理和资深咨询师,曾供职北京高校心理咨询中心。
擅长18-55岁成年个体的情绪心理、人际关系、亲密关系、性心理、职场等议题;
不擅长群体:严重精神障碍急性期、未成年人、当前有主动自杀/自杀计划且拒绝安全承诺者、不愿接受任何形式的评估与反馈且坚持“一次性解决问题”的来访者等。
2022-06至2025-10:中美高级精神分析取向心理治疗师教育培训项目
2021-09至2023-06:中英精神分析取向儿童青少年心理治疗网络连续培训项目
2025-02至2026-10:第三届中国温尼科特连续培训项目
2020-05至2021-03:自体心理学咨询技能实操
2016-02至2018-07:施琪嘉师徒班
2025-02至2025-05:精神分析实践的应用伦理学
2020-04至2021-01:比昂学派理论和临床实务
2007-10至2007-10:团体认知行为疗法
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