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黄黎黎 北京-北京市
社交焦虑障碍性别认同恋爱冲突
评分数量不足,暂无总分
个案时长
2175
从业年限
10
受训时长
962
督导时长
310
个人体验
200
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    恋爱冲突 、 职业规划 、 职业压力/倦怠 、 青春期叛逆 、 亲子冲突 、 人际关系敏感 、 社交焦虑 、 讨好型人格 、 自我探索 、 哀伤反应 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪 、 婚外关系困扰 、 婚姻冲突 、 社交焦虑障碍 、 更年期情绪问题 、 性别认同 、 重要他人离世 、 留学/移民 、 结婚/分居/离异

擅长群体    留学生/移民 、 成人个体咨询 、 中老年咨询 、 孕产妇

咨询风格    温暖 、 抱持 、 真实 、 耐心 、 深入

擅长服务    关系改善 、 情感分析 、 情绪管理 、 动力提升 、 经验指导

语言能力    普通话

咨询流派    人本主义治疗 、 人本主义疗法 、 存在主义疗法 、 自体心理学

个人介绍

从业背景

北京师范大学心理学专业|国家二级心理咨询师
存在人本取向咨询师|高校兼职咨询师|EAP咨询师

你有没有过这样的时刻?
· 在职业的十字路口,不知道该往哪走,又怕选错就来不及了;
·对现状感到失控,焦虑像背景音一样关不掉;
·在人群里笑着,回到家却感到说不清的孤独;
·总觉得自己不够好,别人都比自己强,累了也不敢停;
·在关系里反复受伤,却不知道问题出在哪里;
·不断追问“我到底想要什么”,却越问越迷茫。
这些不是“想太多”。它们是真的,是真的困住你的东西——都是我工作中反复遇见的。

而我自己,也走过一些路——在南方、北方和国外都生活过,对适应、漂泊与归属有过困惑;作为两个孩子的母亲,经历过养育的疲惫,也经历过放手。50年的人生,跌宕起伏不算平坦。我知道,有些路只能自己走,但不必一个人走。
咨询像两个人并肩走进一片没有地图的森林——有时阳光穿过树冠,有时踩到湿滑的苔藓,有时走进看不清前路的浓雾。你想停下,想回头,都没关系。我不会催你,也不会假装知道路在哪里。我只是和你一起,感受风的方向、路的起伏,以及你心里那个越来越清晰的声音。

答案在你心里,只是被淹没了太久。我要做的,是和你一起把它听清楚。
期待与你相遇。

专业培训经历

2016-06至2016-09:曾奇峰精神分析技术训练课程(中级)
2025-04至2027-04:存在-人本取向艺术疗愈系统培训(在读)
2024-09至2025-11:当代自体心理学一年制课程
2017-10至2019-04:心理咨询师培养计划
2026-02至2027-11:徐钧跨学派生态系统督导模式督导师训练培训项目(在读)
2020-05至2022-06:存在-人本两年系统训练
2024-03至2025-03:存在人本高级研修班

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用户评价

乐**

2026-10-13

和老师沟通感觉很好,老师很耐心很温柔

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