专业的心理服务
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擅长方向 恋爱冲突 、 职业规划 、 职业压力/倦怠 、 青春期叛逆 、 亲子冲突 、 人际关系敏感 、 社交焦虑 、 讨好型人格 、 自我探索 、 哀伤反应 、 抑郁情绪 、 焦虑情绪 、 婚外关系困扰 、 婚姻冲突 、 社交焦虑障碍 、 更年期情绪问题 、 性别认同 、 重要他人离世 、 留学/移民 、 结婚/分居/离异
擅长群体 留学生/移民 、 成人个体咨询 、 中老年咨询 、 孕产妇
咨询风格 温暖 、 抱持 、 真实 、 耐心 、 深入
擅长服务 关系改善 、 情感分析 、 情绪管理 、 动力提升 、 经验指导
语言能力 普通话
咨询流派 人本主义治疗 、 人本主义疗法 、 存在主义疗法 、 自体心理学
北京师范大学心理学专业|国家二级心理咨询师
存在人本取向咨询师|高校兼职咨询师|EAP咨询师
你有没有过这样的时刻?
· 在职业的十字路口,不知道该往哪走,又怕选错就来不及了;
·对现状感到失控,焦虑像背景音一样关不掉;
·在人群里笑着,回到家却感到说不清的孤独;
·总觉得自己不够好,别人都比自己强,累了也不敢停;
·在关系里反复受伤,却不知道问题出在哪里;
·不断追问“我到底想要什么”,却越问越迷茫。
这些不是“想太多”。它们是真的,是真的困住你的东西——都是我工作中反复遇见的。
而我自己,也走过一些路——在南方、北方和国外都生活过,对适应、漂泊与归属有过困惑;作为两个孩子的母亲,经历过养育的疲惫,也经历过放手。50年的人生,跌宕起伏不算平坦。我知道,有些路只能自己走,但不必一个人走。
咨询像两个人并肩走进一片没有地图的森林——有时阳光穿过树冠,有时踩到湿滑的苔藓,有时走进看不清前路的浓雾。你想停下,想回头,都没关系。我不会催你,也不会假装知道路在哪里。我只是和你一起,感受风的方向、路的起伏,以及你心里那个越来越清晰的声音。
答案在你心里,只是被淹没了太久。我要做的,是和你一起把它听清楚。
期待与你相遇。
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和老师沟通感觉很好,老师很耐心很温柔


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