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心情压抑

匿名  

平时没人说话,没朋友接触,一碰到朋友就说个没完,连闺蜜都嫌我烦嫌我丢人,觉得好崩溃,有时候明明知道自己有问题但是控制不住改不了,实力作死[大哭]

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贺玉玲心理咨询师

渴望与朋友畅快地交流,但把控不住说话的重点而说个没完,遭到闺蜜的嫌弃让你很崩溃,对吗?你可以每天记心情日记呀,把自己想说的话,写下来,与自己对话,在对话过程中,筛选出重点,让自己与朋友的交谈有针对性,你说对吗?

6个回答
张洁琼心理咨询师

可能是你太渴望交流,太渴望倾诉了吧?但是也要考虑对方能否接受你的喋喋不休呢?如果在你心情不好的时候,遇到一个人没完没了的叨叨,你会不会烦呢?

钟芸心理咨询师

你好,“说个没完”,说的是什么呢,“心情压抑”,压抑的又是什么呢,但你内心没有能量的时候,希望得到外界的赋予与支持,但总是不够。

王灵心理咨询师

也许你只是一个人孤单太久、沉默太久,太渴望表达、渴望亲密的关系。

阳仁辉心理咨询师

你是有太多的想说还是害怕两个人都安静下来呢

孙伟男心理咨询师

您是感觉到孤单了,可以让自己更充实,多多教朋友,参加集体活动。

元小佩心理咨询师

你好!请问你是做什么工作的?

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