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有些烦恼短时可以解决，有些问题需要一定周期。
有些问题可能需要一个过程哦！短暂有效容易复发，长程虽慢却是疗愈哦！
找对问题所在层次
到高层次去找资源丶找方法哦！
要动，老师给你的作业，你要去做。
那是因为没有触碰到关键的问题，只是围绕着外层再工作
解决问题需要过程，但不要过于依赖，学会自己调节
不知道，就是不断出现问题
主要什么样的问题呢？
形成依赖，找找什么原因让你依赖？找到原因，突破自己，问题就解决了。
恶性循环
为什么断断续续？