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怎么处理那些已经做过的事
匿名
有些做过的事，做后感觉不是太好，是逃避当没发生还是面对，或者怎么样调整好[微笑]
明白了是为什么不好，才好去决定怎么处理。
我想逃避也逃避不了吧？你的人生就是一个个故事组成的，无论好坏，它们都是你的人生轨迹。如果是做了错事后悔了，逃走了它也还是在那儿，它对你的影响也还是在的，就像你现在已经在耿耿于怀中焦虑起来，就会被它击败，而面对焦虑的好办法就是行动，去解决它。
看看自己的认知是否正确找到原因，改变。
逃避不是解决问题的办法，既然你已经为自己做过的事感觉不太好，说明你已经后悔了，不要让自己继续后悔下去，勇敢的去面对，加油！
已经做过，是既成事实了，当没发生只能是自欺欺人，如何调整要根据是什么事具体问题具体分析。
有个词语叫覆水难收。做过了就等于发生了，就算逃避它还是发生了，它还在那里。你只能把已经发生的事情看作一个新的事情，然后往你希望的方向去处理。
具体是什么事呢？
你好，看得出来你是比较谨慎的，所以一些事情做完以后回去检查结果好不好，当这样检查以后不满时，你是不是有一种心理紧张的感觉，欢迎私聊我