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总感觉我的一举一动都是表演

等风来 等风来  

来到这个城市后,不知从什么时候开始发现自己内心里将自己的一生都放在了一个舞台上,一举一动和人交流都是表演,出门就是表演的时刻,工作也是表演的时刻,但最终却发现自己没有落幕的时候,而当初在那个局势之中表演过后,对于其中的事和人对于我来说好像就没有什么意义。等我在工作之中被打击后,慢慢清醒这个世界其实都一样,都应该以自己和别人交流沟通,可是做自己的话在社会中交流又不占优势,反而表演会让自己在社会中获得更多。我陷入了矛盾,纠葛,感觉自己已经发展成人格障碍了,没有他人认同感,没有社会认同感,更加没有安全感

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7个回答
胡晓莹心理咨询师

你好!最重要的认同应该是自己对自己的认同,他评总会带有你不能y预想的结果,于是轻易引起人的焦虑

王海侠心理咨询师

对你来说,你掩藏了真实的自我,而让自己处于一种外在刻意的模仿中,以他人需要的你的形象来转换着你的言行,可能通过这个一定时间内你会获得一定的收益,但时间长了,你会变成一个活死人,只有一具空壳,没有了自己的灵魂。一切以别人的需求为主,但生命是活生生存在的,那被压抑的自我,总会不经意在某一个刹那,提醒你的它的存在。而你呢,还想继续将它囚禁在心笼之中吗?你不承认的自我,才是你脱离现状的出口。

蔡利萍心理咨询师

人生本来就是一出戏,每个人都是这部戏的导演 主演,你能演好每个阶段 每一天每一秒已经非常的棒,人生的剧本怎么写你说了算,剧本里可以一直努力工作,也可以有适时的休息 娱乐 聚会等等,一切你说了算!

卢秀兰心理咨询师

你好!其实你内心就是缺乏安全感,所以觉得自己不能做真实的自己,所以在不断的表演,对吧?做真实的自己,你自己也会觉得轻松多了,加油!

王新爱心理咨询师

你在用别人的期待管理自己,但内心又有自己的渴望。真实的自己源于自信和力量,内在和谐一致需要一个逐步整合和过程!

黄鹰心理咨询师

所以您来对地方了,花点钱找个老师聊聊呗

刘相霞心理咨询师

看来你活的很压抑,所以你要等风来透口气,凉爽一下。不能做真实的自己,会痛苦;做真实的自己很会损失很大。你说的损失是指什么?能不能既做自己又没有损失呢?

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