分手了想挽回不知道具体应该怎么做

我男朋友刚开始追求我的时候每天电话短信不断，天天不管忙完多晚多累都要见我，感情特别好，一年过后因为我工作的调动去了另一个市，我们只能在周末回家的时候见面，见面少了就靠微信电话联系有时候他两三天不跟我联系我就会不安，特别没有安全感，就开始抱怨他心里没我对我不关心，他说他忙，我们之间开始有了争吵，我控制不好自己的情绪每次吵架我就会说分手，但他都是冷个三五天就会主动找我和好，但是和好之后他对我还是那样不上心没有任何改变，第二年就这么吵架和好的重复中过去了，到了第三年再吵架他基本不会主动找我了，换我主动找他和好了，直到这次吵架他说的分手，并且态度很坚决，他说这样他很累，我给他打电话他不接，也不愿意见我，我很爱他不想分手，我就是想让他像以前那么在乎我，可他为什么就是做不到？是我用的方法不对吗？我该怎么做请老师教给我方法。