专业的心理服务
平台承诺 免费退改
压抑，心烦
匿名
这样的生活持续了两年，每天就围着家务活和孩子转，没有朋友，没有交流，几乎宅在屋里，感觉自己就像要疯了一样，脾气越来越差，孩子一闹我就炸毛了，就会忍不住打他，好烦
感觉到你有焦虑，压抑，迷茫，不知道自己能干些什么。感觉自己有些做的不对，但是又不知道该如何去改，这些情况有对他人说过吗？
聊聊，看如何改善。
真的需要有自己生活圈子，发展一些兴趣爱好也好的
女人进入婚姻大多数失去自我，
很多时候，全心投入到自己一点空间都没有
如何处理才更接地气呢？
欢迎私聊我
打孩子是不对的，这样不但没有帮助你缓解情绪，反而会让你更加的焦虑。没有，朋友交流，或许你可以尝试加入一些妈妈群之类的。学会正确的引导和教育孩子。学会正确的去面对自己的情绪。
作为家庭主妇确实有很多的心酸和无奈，这个我特别理解，家里虽然没大事，但是繁琐的事情真的很多，有时候时间不懂那里去了但就是过去了。再加上如果孩子一吵闹就更容易烦躁，一烦躁就自责，有的时候这种辛苦很难有人能懂。
既然不喜欢这样的生活，基于现状的基础上想想办法，怎么改善它，调节下情绪，抱怨是没用的
确实被这样困在家里失去了很多生活的乐趣让人难以承受，有做过哪些努力呢