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幻想症

匿名  

我总爱幻想,在看完一些言情小说和动漫后,很容易就喜欢上帅气还很牛的男主。让后就幻想自己和男主间发生的事,沉迷于疯狂的幻想中无法自拔。几乎无时无刻不在幻想,走路时,吃饭洗衣服是上课时写作业时,睡觉前……经常学习着就瞎想起来,让后就学不下去了,浪费了时间,这也让我越来越无法原谅自己,越来越不安。幻想使我拖延,沉迷,无法自律,注意力不集中。我想从不切实际的幻想中出来,可就是出不来,无数次下定决心拜托幻想,了没过几天就又变回原样。我也曾想过用每天充实地生活转移注意力,可我在做事时根本没法专注。不切实际的幻想十分影响我的学习和生活,我该怎么办

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马志英心理咨询师

你好,看了你的信息,你因为幻想无法集中注意力,影响了学习,你想改变这种沉醉于幻想的状况。你这个年龄的孩子,正是喜欢幻想的时候。幻想是一种指向未来的想象。如果利用好,也会有积极的作用。比如你说的遇到帅气的白马王子,那就需要你努力学习,让自己变得非常优秀。如果只有幻想而缺乏行动,那就是靠幻想逃避现实了。每天给自己制定学习计划,学习时间多了,幻想自然就少了。

6个回答
Lalaha普通用户

想象力丰富,写出来当素材,也练文笔

任磊心理咨询师

幻想也可以活着,看你怎么利用了

一人~一城普通用户

小说不看就可以了,多看文著,画画练琴都好

吴映华心理咨询师

任何一个困境都会有收获。
那你怎么样去面对?
如果想从中收获更多
欢迎私聊我

阳仁辉心理咨询师

不要去看那些了,很多青少年喜欢那种过度理想的言情小说,不是你,别人看也有可能会陷入

Leif普通用户

也许是有性瘾吧

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