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壹点灵 公益解答 好困倦

好困倦

妮妮  

上班第二天。可是感觉很困倦很累很疲惫。没有激情没有动力，晚上失眠睡不好。我能不能放弃能不能放弃..心理咨询老师让我写快乐日记 。我快乐不起来。

回答
5个回答
张志春心理咨询师

快乐是由内而发的，学习而来想象出来的快乐只能带来短暂的愉悦，随之而来会坠入更深刻的疲惫

任磊心理咨询师

没有快乐的日记不太好写，强编出来的快乐连自己都不信。

小鱼儿普通用户

是自己不感兴趣的工作吗，欢迎关注心灵小鱼，解答你的疑惑

傅巧萍心理咨询师

这种情况有多久了呢？

悟道书生普通用户

听点欢快的歌，跟着唱一唱！其实快乐很简单！

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