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我有一个问题

小风  

为什么当固定思维形成的时候，想改变自己的固定思维，潜意识老是会出现不要那么做，否则会出现怎么样的后果，即使是对自己有益，对别人无害的思维模式。形成的时候都会出排斥新的想法，这是心理学的什么原理呢

回答
最佳答案
陈精妮心理咨询师

这个固定思维是由你的核心信念滋生出来的歪曲思维，你可以自己检验，看你担心的会不会发生，预测最坏的结果和最好的结果各是怎样的，最好和最坏的结果发生的机率有多大，然后再做决定。祝安好！

13个回答
张伟心理咨询师

刻板印象，人们通过自己的经验形成对某人或某类事较为固定的看法，具有社会适应的意义，也往往具有消极的性质。也可以叫做首因效应。

小风普通用户

那可以改变吗

赵如蕾心理咨询师

一个人的思维定势，是很难改变的，它是在人的无意识动机下产生的。

黄葵红心理咨询师

你经常有这样的思维习惯吗？

余丽心理咨询师

这是你的自动思维和你童年和早期的经历有关。可以通过认知行为疗法来调整的。

悟道书生普通用户

质变与量变的区别！固定思维会出错，但是都是过去经历与天生的沉淀，大多数是对的。可以减少大脑的工作负担！

杨晓冬心理咨询师

你好，这是一种对立的思维，一般人也会时有出现，但如果是经常性地出现，内心为此冲突和焦虑，有可能存在某种程度强迫倾向。

王颖心理咨询师

你可以把它看做是一种自我保护，与你之前的经验相违背了。

张洁心理咨询师

因为这个固定思维存在是有理由的，想要改变，先要了解到它存在的意义是什么，了解之后才能慢慢转化。

心软了就拿出来揉揉1普通用户

矛盾

卜彬心理咨询师

自我保护？

刘卫心理咨询师

大脑遵循费力最小原则，多问问自己为什么想改变，改变之后有什么好处。就像你要拔萝卜，假如你刚吃饱，你又不喜欢吃，拔起来又很费力，萝卜拔不拔得出来也无所谓了，可如果你很饿，而且觉得萝卜有营养，你又喜欢吃，相必无论多费力你都要拔出来。人会根据自己的需要权衡利弊，这种机制是否完善与人的眼界、能力、素质息息相关。

孙健心理咨询师

固定的思维模式是一个人在个人成长中形成的一种观念，这种观念会给人在面对问题时提供以往的经验，提供一种便捷的思维策略和应对策略。这使人有了一定的稳定感和安全感，而不会因为新状况的出现而感到不知所措。它的弊端是容易产生僵化的认识，变成一种桎梏，束缚人的思想。当你想要寻求思想上的突破与再认识时，等于是对自己过往成长中形成的经验的否定，某种程度也是自我的否定，它会感受到来自潜意识当中根深蒂固的一种抗拒而感到痛苦。

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