专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
焦虑、脾气急躁，不能接受别人负面的评价，做事缺乏恒心，比较多的灾难化的想法的出现……
感觉你无法接受现在的你，如果需要帮助，可以点击头像私聊我！
先想想自己需要什么
需要钱，挣更多的钱，不想被人瞧不起
你太悲观了！问题是你为何焦虑？悲观者的处理问题方式，逃避，防御性往更差的方向预测！
你说的一点都不错，我妈在我7岁时去世，爸爸长年打工，爷爷把我带大，小时候成绩好的时候家里人没有夸过我奖励我，到了叛逆期，成绩直线下滑，家人对我指指点点，通常都是连骂带说的教育，我现在感觉我特别能逃避，真的很悲观，
不能接受别人对我的不好评价，意味着我对自己的评价不高，我需要别人来给我肯定。也就是通常所说的自我价值低，不自信。悲观的想法有可能是被悲观的父母训练来的，也可能是性格中本身就有这样的成分。这个可以随着你自信的提高，以及对自己接纳程度的提高，焦虑会下降，悲观也可以好转。所以关键点是在接纳自己，提高自我认同上。
我妈在我7岁时去世，爷爷把我带大，18岁不上学，现在订婚了，婆婆对象待我特别好，我不想让她们失望，我想让自己变得自信，每天想很多，天天晚上做梦，我想变得有出息，不想逃避，
调整心态，不要想太多，不要追求太多，一个就够了
我没有对自己满意过，自从接触社会，害怕自己不优秀，常常活在别人的嘴里，从未认清自己想要什么，要干什么，我知道的是挣钱，挣更多的钱，我却不为努力，行动力太差，整天的状态晕乎乎的
不能接受别人对你不好的评价，说明你对自我缺乏认同，你自信不够，自我价值不足。你把外界的评价标准当作自我价值的唯一评判标准。这样的你自然会患得患失，情绪不稳定，容易急躁。
不错
你是独生子吧？大多数这样的孩子或多或少都会有一些自我中心，正是因为这样才让你表现出做事情绪化。如原因可以私聊我
还有哥哥，对于我的家人，我嫂子快生我侄女时，我辞掉我的工作，那一年我18，把打工的钱全部给了我哥用，照顾我嫂子坐月子，天天洗尿布，做饭，空了帮忙装货，侄女是我带大的算是，中间回老家照顾我生病的爷爷，后来我爸生病，辞职照顾我爸爸，一人在家照顾我爸我侄女，嫂子又怀孕，我又去装货卸货。。。
人在焦虑的时候就喜欢吃，通过吃来宣泄情绪嘛，怎么能不胖呢？把负面情绪调节了，这部分循环就连接断了。问题就解决了，找到根源很重要！
每天过的不清醒
这么吃苦耐劳的一个人，只要你和婆家人真诚相处，相信会让自己融入到大家庭的。但让每个人都说好，不容易做到。
婆婆妈和公公爸，一大家人都对我很好，我想回报他们，对自己有很高的要求，但恨自己悲观，不努力，
那就私聊我吧
看到你的努力，也看到你承受了很多压力，得到的支持比较少。
从小到大，我家人给我灌输的思想就是，体贴家人，疼爱比我小的，从来没有人，关心过我，我特别喜欢和我婆婆公公聊天，他们的思想包括想法能和我有一些相同，
不能接受别人对你的不好评价，说明你内心对自己的评价很高。
不能坚持做下来一件事，是太看重成功的结果，不能忍受这个的过程。
做一件事我总在考虑好坏，说过你做事功利心太强，从而感受不到乐趣。
对
会感觉到会有讨好别人的部分，在做事情中遇到他人的一些评价似乎会让你考虑很多，渐渐的又走向结束。感觉就在这里面循环着。
是