专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自身问题太多 感觉无法生存
赵
感觉自身问题很多 跟同事相处不好 朋友相处不好 亲人不理解 责怪 感觉自己什么都不行
自卑心会让你有交往上的困难。可以提升自信
分两种情况: 一种是你本身情绪状态让你觉得什么事情都处理不好。一种是你身上的自动模式太多，限制了你的看待事情的角度。所以还得综合看看问题在哪里。
请你先放松下来，接纳现在地状态，给自己一个肯定。问题不怕只要去面对和解决，你会发现所有的问题都会得到解决，同时你也会不断地得到提升的。
牙坏了，要赶快修补
不然就传染到周围了
问题不是你，把问题处理了，你就能生存了。
你对自己的认识，对别人的认识可能不够全面。感觉自己有问题很正常，但有那么严重吗？怎么会没法生存呢？
老师给你点赞！你觉察到自己人际关系出现问题。你准备如何调整？
亲人不理解，你觉察一下是自己处理问题方式存在问题，还是亲人他们看问题存在问题？还是都没有站在对方立场考虑问题？