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我真的好恐慌如果他没找我没有这种压力
多用腹部深呼吸,喝热茶水,先要照顾好自己。
你说的”他”,是谁呢?
为什么会产生压力,能说说原因好吗?
他已经和你没有关系了,而你却放不下。
你要找回你的自信,你没有什么不好的,人生就是遇到问题,解决问题。
是说这个他给你带来了很大的恐惧。那就勇敢点和他说清楚。
能再具体地谈谈你的困扰么?只有详尽地了解了你的情况,才能更好地帮到你。
多用腹部深呼吸,喝热茶水,先要照顾好自己。
你说的”他”,是谁呢?
为什么会产生压力,能说说原因好吗?
他已经和你没有关系了,而你却放不下。
你要找回你的自信,你没有什么不好的,人生就是遇到问题,解决问题。
是说这个他给你带来了很大的恐惧。那就勇敢点和他说清楚。
能再具体地谈谈你的困扰么?只有详尽地了解了你的情况,才能更好地帮到你。