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不好去面对很多事

匿名  

现在总一个人宅在家 现在有两件事 第一就是从单位离职了 还没打报告因为辞职不是时候快放假了我损失很多钱 我不敢去面对 第二就是驾照一直没考完 驾校不给弄照片 原因系统升级 好几个月了 我觉得是没送礼 心里的两块石头 我把这两个解决了 我就可以放心去外面找工作了 现在一直在家很不想做任何事很迷茫 不敢去面对 我是不是心里太脆弱 承受能力太差了 我该怎么提高我自己

回答
7个回答
黄才课心理咨询师

可能不是承受能力的问题,而是拖延的问题,问问自己拖延下去最坏的结果是什么?定一个短期计划表

靖亚钦心理咨询师

想想,如果你把这两件事都办完了,你还有宅在家的理由吗?

梁君心理咨询师

你好,也许你找到工作,你现在的问题就解决了,因为你找到工作,就找到精神只支柱,也能分散你的注意力。

左凤霞心理咨询师

你不敢去面对的因素是什么呢?

普通用户

怕别人笑话 不好意思

廖敏心理咨询师

怕别人笑话什么呢?离职以后损失很多钱?你离职的原因是什么能说说吗?驾校系统升级也许是真的,跟有没有送礼没关系。也许你可以问问一起上课的其他同学是不是也是这样。

王兴永心理咨询师

提高自己的第一步,就是要学会面对问题。

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