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人际关系
匿名
您好，我想咨询的是:人际关系。医生你好，我觉得最近我变得很敏感，例如今天我和同一个办公室的同事开玩笑，总是碰一下她闹着好玩，她一开始说了别弄我，后来我又弄她就很生气地说别弄我烦死了，然后我吓到了，我老板刚好叫我我就出去了，然后回来找她拿车钥匙我就开玩笑说你真生气来，对不起我以后不弄你了然后我就出去办事了。回来以后我进门看见她在那打印公司照片墙的照片，我就凑过去看然后我说还是要用相册纸，这个打印的不是很好，她就有点很别扭样的说她知道只是试试而已。然后我就说好啦那么凶我不跟你说了。然后我以为这事就这么过去了，但是后来就气氛都很微妙。下午上班后她出门去开会也不跟我打招呼就直接走了。我想问下是我太小心眼或者太敏感了吗，谢谢医生！(女27岁)
嗯，同事平时给你什么感觉呢？可能这次的表现会与你平时有些不同，有时候人的感觉会比思维更灵敏。或许你同事最近遇到了一些事情，心情不太好。
你好，单从这件事情来看，你自己太敏感了。生活中有其他类似的人际交往事件，影响你吗？
是对这个同事特别敏感呢？还是对周围所有的人都敏感呢？最近有没有发生什么事情呢？
也许你同事最近正好心情不太好，你可以再试着和你同事聊天互动几天看看，但记得，不要再碰触她，也许她不太喜欢别人碰触自己。
你好，看你的描述，感觉你的同事是那种有什么情绪就表现在脸上的人！当我们做一些事情，别人表现出来不太喜欢我们这样，我们心里多少都会有些不舒服，这是正常的。你要去接纳：也许你是想和别人轻松快乐的在一起处事，但是别人未必有那样的一种心情和想法，的情况出现。
我同事是一个比较强势的女生，可能是我太敏感了吧
所以，你还要多熟悉这样的一个同事。理解这种性格比较强势的同事的局限性在哪里。但同时我想，对方也有和你比较好的时候。慢慢去学会和她相处。
你希望得到什么帮助？
关系是互动的，你的反应给了他不一样的感觉，可以适当的调整一下，就会改善的，毕竟不是根本性的矛盾
从这件事上看，让对方不舒服和态度不好，你有所觉察和反思是好的表现，对于你的做法对方的反应也有她的原因，也有你的原因，在人际关系中怎么做比较合适，也得看看你和对方的关系要好的程度，还有了解对方的不愿意别人触碰的点，当今独生子女年代，拥有良好的人际关系不是件容易的事，除了自己觉察和别人是不是这样相处外，还要不断成长自己，在和他人相处中不伤人伤己，希望能够帮到你，欢迎你有心事时随时找我们。
你的敏感是对方的反应造成的，她那样的反应不得不让人小心翼翼。这样的同事不可太亲近。做好本职工作就好。
你今天分享的这个事情，我听到了你的担心，遇到事情，你是不是总是从自己身上找原因，是不是总觉得自己做的不够好?
是的
去看看自己的担心这个，担心里面有什么？
可以和我聊一聊我帮你分析一下
你确实敏感，人际交往不顺利、好像不知道别人与自己的边界
您有什么好的建议吗
你好！从你的描述来看，你与同事相处后她的反应有点出乎意料，对方似乎是生气了，这让你有些无措，是这样吗？而且，似乎你也对对方的反应非常在意，可以注意到许多细节。我想这里面有许多值得讨论的东西，如果想要改变也需要一些讨论，可以给我私信。