专业的心理服务
平台承诺 免费退改
行至堕落，欲拔己于深渊
寂
想要改变自己，但这样的踌躇满志也只是维持一小阵，依然逃不出懒惰和拖延的漩涡。必须找到行而有效的方式改变自己。
你讨厌拖延和懒惰
可是自己依然这样
每次的努力都让自己失望
你的自控力不够成熟
需要个人成长
船到江心抛锚迟，悬崖勒马早已晚
感觉到你努力一段时间又回到之前的模式中，似乎很难跳出。
当然，这也是很正常的事情，无法得到积极的体验，获得效能。是要有人一起陪同你，在必要的时候给你援助。
您感觉自己现在的问题是什么？想要改变自己到什么样子？
成长还需要挺长的过程，要有点耐心。
是否觉得自己一直行走在“努力去做”的路上，可是依然没有成效。
提升你的自控力即可消除懒惰和拖延的坏习惯。
懒惰和拖延是一种心理状态，先改变对它们的看法才会有后面有效的行动
想改变懒惰和拖延，就必须制定明确的努力目标和行动方案。