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坚持不了自己定的学习计划怎么办?

@空城&守旧梦@  

我现在读初二,想好好学习,然后实现我的梦想,但是我的学习就是在中上一些,永远不会到达顶峰。每一次我想好好学习的时候,会自己制定一个计划,然后去做,但是无论如何我都坚持不了,上课有时候也会发呆,有时候会担心自己学习下降了,不知道怎么办才好。

8个回答
李若云心理咨询师

你的梦想是什么呢?你的梦想似乎是要靠拼成绩才能实现,是么?这似乎给你带来了很大压力,需要看一看你对梦想的看法是什么,很多人成绩不佳但也实现了自己的梦想啊。

@空城&守旧梦@普通用户

我们这里考高中也要好成绩,我想考一所好高中,然后考我理想的学校

李若云心理咨询师

你把梦想定义为好的高中,理想的学校,其实,它们都是实现梦想的手段而已。考试只有一个第一名,但自我实现者是千姿百态的。接纳自己的现状,尽力而为,同时认识独一无二的自己,活出自己的精彩吧。

安云芳心理咨询师

你做了计划并且去坚持,虽然没有坚持到底。允许自己的懈怠,跟自己比,每一次比上一次多坚持一些。

@空城&守旧梦@普通用户

嗯!那么怎么才可以

安云芳心理咨询师

只要每次有一点点进步(不是成绩是你的努力),就鼓励自己一下,你会越来越好的。

庞志强心理咨询师

是不是你定的计划在实际做起来时不知道如何下手,定的计划太笼统,或者计划的目标太大,导致你产生畏难情绪,有这方面的情况吗

hfegti普通用户

无须自卑不要自负坚持自信

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